Обезболивающее или анальгетик — это, по сути, препарат, который может лечить боль. Существует широкий ассортимент обезболивающих, доступных широкой публике. Но является ли их регулярный приём опасным?
Некоторые люди с низкой болевой толерантностью обычно принимают обезболивающие сразу после того, как почувствуют головную боль. Это может стать привычкой для этих людей и привести к более серьёзной боли в виде головных болей, вызванных переизбытком медикаментов.
Что провоцирует головную боль?
Слишком много беспокойства, длительные часы работы, продолжительное время за компьютером и другой стресс, связанный с работой, являются основными триггерами головных болей.
Другие факторы, которые могут вызывать головные боли, включают сильные запахи, изменения погоды, недостаток воды в организме или обезвоживание, слишком яркий свет, нехватку сна или неправильные привычки сна, загрязнение, чрезмерные тренировки, а также тугую прическу.
Существует множество факторов, способствующих возникновению головных болей, но можно предпринять простые шаги, чтобы их избежать. (Источник: On Health)
Что такое головная боль, вызванная переизбытком медикаментов?
Головные боли, вызванные переизбытком медикаментов также известны как рефрактерные (обратные) головные боли. Это распространённое расстройство, которое часто диагностируют у женщин, а также у людей с депрессией, тревожностью и хроническими болевыми состояниями.
Чрезмерное использование обезболивающих для лечения эпизодов головной боли, будь то лёгкая или сильная боль, может привести к развитию головных болей, вызванных переизбытком медикаментов. Исследователи обнаружили, что люди, которые самолечатся безрецептурными обезболивающими, содержащими парацетамол, ибупрофен или напроксен, более чем 15 дней в месяц, имеют более высокий риск развития таких головных болей. (Источник: Harvard Health Publishing)
Каковы симптомы головной боли, вызванной переизбытком медикаментов?
Человек, испытывающий головную боль более 15 дней в месяц в течение трёх подряд месяцев, принимая обезболивающие, может быть диагностирован с головной болью, вызванной переизбытком медикаментов.
Помимо почти постоянной головной боли, человек может также испытывать тошноту, раздражительность, чувствительность к звукам, рвоту, светобоязнь, затруднённую концентрацию, запоры, беспокойство и бессонницу.
Когда человеку ставят диагноз головной боли, вызванной переизбытком медикаментов, он может чувствовать себя недееспособным, вынужденным брать больничный и быть менее продуктивным на работе и даже дома. (Источник: Harvard Health Publishing)
Как предотвратить головную боль, вызванную переупотреблением лекарств?
Головную боль-реакцию (rebound headache) или головную боль, вызванную переупотреблением медикаментов, можно предотвратить, ограничив прием обезболивающих средств для лечения головных болей. В идеале не следует принимать обезболивающие от головной боли более 2–3 дней в неделю.
Сбалансированное питание и здоровый образ жизни могут помочь избежать распространённых триггеров. Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать гидратацию организма, не оставайтесь с пустым желудком, употребляя даже небольшие и частые приёмы пищи, обеспечьте себе полноценный и достаточный сон и избегайте стрессовых занятий или всего, что может вызвать избыточный стресс.
Когда человек начинает испытывать постоянные головные боли более четырёх дней, также рекомендуется обратиться за советом к врачу, прежде чем принимать слишком много обезболивающих. Врач может порекомендовать более эффективное лечение вашей головной боли, например профилактические препараты от головной боли.
Возможно, потребуется воздерживаться от препаратов, содержащих буталбит, или от опиоидов. (Источник: Harvard Health Publishing)
