Солярии построены с лампами, которые стимулируют меланоциты к выработке меланина, отвечающего за темный пигмент нашей кожи. Но безопасно ли использовать эти устройства?
Согласно исследованиям, каждый раз, когда вы используете солярий, риск развития меланомы увеличивается на 20 %. Не существует безопасного солярия.
Являются ли солярии безопаснее, чем лежать на солнце?
Вопреки распространённому мнению, солярии не безопаснее, чем пребывание на солнце. Согласно исследованиям, не существует безопасного солярия, кабинета или лампы для загара. На самом деле, один сеанс может увеличить ваши шансы развития рака кожи или меланомы. Почти 25 % молодых взрослых не знали об этом. Поэтому Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) требует размещения предупреждающих этикеток на всем оборудовании для внутреннего загара.
Краткий ответ: да, солярии так же, а иногда и более, вредны, чем солнце, и безопасного загара не существует. Есть множество причин полностью избегать соляриев.
Др. Дженнифер Лукас, дерматолог
Кроме того, морщины, пигментные пятна и потеря упругости и эластичности более заметны у людей, которые загорают. Внутренний загар резко ускоряет процесс старения кожи.
Честно говоря, все мы хотим выглядеть моложе. Почему люди загорают? Потому что хотят выглядеть хорошо, но чем больше воздействия, тем больше фотостарения или повреждений кожи.
Др. Дженнифер Лукас, дерматолог
Использование солярия также может привести к серьёзным травмам. По статистике, несколько отделений неотложной помощи в США имеют записи о людях, получивших ожоги, травмы глаз и даже потерю сознания из‑за внутреннего солярия. (Источник: Американская академия дерматологии)
Можно ли получить витамин D в солярии?
Существует миф о том, что в солярии можно получить много витамина D. Это просто неправда. Лампы, используемые в солярии, излучают UVA‑свет. Чтобы ваш организм синтезировал витамин D, нужен UVB‑свет.
Если ваша цель – увеличить количество витамина D в организме, сертифицированные дерматологи рекомендуют питаться более здорово или принимать добавки. (Источник: Американская академия дерматологии)
Насколько опасен меланома?
Исследования показали, что существует прямая связь между использованием солярия и повышенным риском всех форм рака кожи, включая меланому. По данным Фонда рака кожи, риск развития этой угрожающе опасной болезни увеличивается на 75 % уже после одной сессии в солярии до 35 лет.
Меланома — самый опасный тип рака кожи и может метастазировать в другие органы. При раннем обнаружении её можно лечить, но необходимо знать, на что обращать внимание.
Именно у более молодой женской возрастной группы риск меланомы действительно начинает расти. Трудно точно определить причину, но, вероятно, главная причина — это то, что молодые женщины чаще используют солярии. Самый безопасный способ загара — без солнца. Я рекомендую использовать купленные в магазине или профессионально выполненные спрей‑загары или лосьоны/кремы, чтобы получить здоровый блеск.
доктор Дженнифер Лукас, дерматолог
(Источник: Cleaveland Clinic)
