Хоккей — это чрезвычайно интенсивная игра, известная как одна из самых быстрых. Игроки усердно тренируются, чтобы справляться с давлением, отдавая 100 % каждый раз, когда их коньки касаются льда. Но знаете ли вы, как долго хоккеист находится на льду?

В среднем смена хоккеиста в игре длится всего 47 секунд, при этом смены защитников немного длиннее — 48,6 секунды. Это правило в хоккее, позволяющее игрокам показывать высокие результаты в коротких спринтах.

Смена хоккеиста

Хоккей считается анаэробным видом спорта. В отличие от аэробных видов, он предназначен для игры короткими, быстрыми и интенсивными интервалами. Игра должна вестись с менталитетом спринта, а не марафона.

Этот спорт часто сбивает с толку новых болельщиков или случайных зрителей, потому что игроки часто заменяются. Это происходит из‑за того, что хоккей играется короткими всплесками энергии, требующими чрезвычайно высокой интенсивности.

Исходя из этого, средний хоккеист находится на поле примерно 47 секунд, защитники — немного дольше, около 48,6 секунды, а нападающие — чуть меньше, около 45 секунд.

Теория этого графика смен заключается в том, что после 45 секунд интенсивной активности человеческое тело не может поддерживать необходимую интенсивность игры в хоккей более 48 секунд. (Источник: BSHockey)

Исследование, проведённое писателем Уэйном Джонсоном из Hockey Answered, выявило следующие средние времена смен хоккеистов в зависимости от их позиции в команде. Он подсчитал среднее время смены 372 нападающих и 186 защитников из 13 команд.

Затем Джонс разделил игроков по их результативности. Он обнаружил, что лучшие 25 % нападающих в НХЛ проводят в среднем 51,19 секунды, тогда как среднее время всех 372 нападающих составляет 46,06 секунды. Джонс провёл аналогичное исследование для защитников и выяснил, что лучшие игроки проводят в среднем 52,60 секунды, а среднее значение для 186 игроков — 48,6 секунды. (Источник: Hockey Answered)

Почему хоккей — сложный вид спорта?

Ледовый хоккей считается самым требовательным видом спорта. Игра проходит в три интенсивных периода, каждый из которых длится 20 минут. Счётчик останавливается только при штрафе, айсинге, рекламном перерыве или тайм‑ауте. В остальных случаях это интенсивный спорт, играемый без перерыва 60 минут.

Игроки тренируются быть агрессивными, интенсивными и обладать отличной выносливостью. Их также обучают внимательности, поскольку хоккей — очень техническая игра. Ниже приведены некоторые причины, почему хоккей сложен.

• Обучение катанию – поскольку хоккей на льду играется на коньках, это повышает сложность освоения игры, так как игроки должны овладеть катанием на высокой скорости по льду.
• Вид спорта с высокой скоростью – хоккей является спортом с высокой скоростью, и игроки должны успевать за темпом. Обычно игроки настолько сосредоточены на том, чтобы не отставать от игры, что они часто не замечают, что уже получили травму.
• Чрезвычайно опасное снаряжение – коньки затачиваются так, чтобы достигать безумных скоростей во время игры. Простая ошибка расчёта может привести к тяжёлым порезам от лезвий коньков. Это может даже закончиться ампутацией. К тому же шайбы летят с безумной скоростью. Попадание шайбы в тело оставит след.

(Источник: Sports Centaur)