С учётом всей негативной публичности, связанной с холестерином, многие люди удивляются, узнав, что он необходим для выживания. Также стоит отметить, что наши тела естественно производят холестерин. Но холестерин не является полностью хорошим или полностью плохим — это сложная тема, о которой стоит узнать больше. А знаете ли вы, что холестерин играет важную роль в нашем организме?
Холестерин необходим для человеческого организма, и печень производит 80 % его.
Вреден ли холестерин для вашего тела?
Определённые типы холестерина необходимы для хорошего здоровья. Вашему телу нужен холестерин для выполнения важных функций, таких как производство гормонов и построение клеток. Холестерин перемещается по крови в виде липопротеинов, которые являются белками. Существует два типа липопротеинов, транспортирующих холестерин по всему телу:
- LDL (липопротеин низкой плотности), также известный как «плохой» холестерин, составляет большую часть холестерина в вашем организме. Высокий уровень LDL повышает риск сердечных заболеваний и инсульта.
- HDL (липопротеин высокой плотности), также известный как «хороший» холестерин, транспортирует холестерин в печень, где он выводится из организма. Высокий уровень HDL может снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Когда в организме слишком много LDL‑холестерина, он может откладываться в стенках кровеносных сосудов. Это отложение называется бляшкой. С течением времени бляшки сужают просвет сосудов. Такое сужение может ограничить и в конечном итоге блокировать кровоток к сердцу и другим органам. При препятствии кровотока к сердцу могут возникнуть стенокардия, боль в груди или инфаркт.
(Источник: CDC)
Можно ли определить, есть ли у вас высокий уровень холестерина?
Обычно высокий уровень холестерина не проявляется никакими признаками или симптомами. Вы можете не знать о повышенном холестерине, пока не произойдёт серьёзное событие, например инфаркт или инсульт. Поэтому важно проверять уровень холестерина как минимум раз в 5 лет.1,2 Узнайте больше о проверке уровня холестерина.
У некоторых людей на коже появляются желтоватые наросты, называемые ксантомами — отложениями, богатыми холестерином. Высокий уровень холестерина часто наблюдается у людей с ксантомами. (Источник: CDC)
Можно ли контролировать уровень холестерина?
Хотя многие люди могут достичь здорового уровня холестерина, правильно питаясь и регулярно занимаясь спортом, некоторым могут потребоваться препараты, снижающие холестерин, известные как статины. Руководства также указывают, что помимо статинов могут потребоваться и другие препараты для контроля уровня холестерина.2
Следующим людям могут потребоваться статины или другие препараты, снижающие уровень холестерина:
Люди с семейной гиперхолестеринемией (FH) или с чрезвычайно высоким уровнем «плохого» холестерина. FH — это генетическое состояние, которое приводит к высоким уровням ЛПНП («плохого») холестерина с раннего возраста. Если не лечить, уровень холестерина будет продолжать расти. Это резко повышает риск развития сердечных заболеваний, инфаркта или инсульта в молодом возрасте.
Люди, страдающие от сердечно‑сосудистых заболеваний (ССЗ). У людей с ССЗ артерии могут уже быть сужены из‑за отложения бляшек. Препараты, снижающие уровень холестерина, могут помочь уменьшить риск инфаркта или инсульта.
У пациентов с диабетом тип 2 уровень ЛПВП (хорошего) холестерина снижается, а уровень ЛПНП (плохого) холестерина повышается. Такое сочетание увеличивает вероятность развития сердечных заболеваний или инсульта.
Другие группы людей, например те, кто находится в группе высокого риска ССЗ, также могут нуждаться в препаратах, снижающих уровень холестерина. Всегда консультируйтесь с врачом о лучших способах контроля уровня холестерина. (Источник: CDC)
