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洋葱的细胞中天然含有蔗糖。 你煮洋葱的时间越长,释放的蔗糖就越多,热量会将蔗糖变成更甜的糖类,如葡萄糖和果糖。

焦糖洋葱基本上是用一点脂肪长时间烹饪洋葱。 在此过程中使用油或黄油。 但是你知道焦糖化过程是因为洋葱细胞中存在蔗糖吗?

蔗糖是一种天然糖,被困在洋葱的细胞中。 洋葱煮的时间越长,释放的蔗糖就越多,热量将蔗糖转化为葡萄糖和果糖,这两种糖都是更甜的糖。 这被称为焦糖化,产生非常甜的洋葱。

焦糖洋葱的过程

焦糖洋葱是通过慢慢烹制洋葱制成的,直到它们变得柔软,全身深褐色,香甜可口。 洋葱通常是切片的,但也可以切成丁或切碎。

在这个过程中,有两种不同的褐变反应在起作用:焦糖化,其中糖分解成数百个新分子,以及美拉德反应,其中蛋白质和糖转化为数量惊人的新风味和香气分子。 焦糖化和美拉德反应结合起来,将辛辣的生洋葱变成了一种温和甜美的东西,可以当作甜点。

焦糖洋葱不是:洋葱在高温下炒至焦黄和焦炭不均匀。 焦糖洋葱需要时间逐渐均匀地加深颜色、风味和甜度,确保最终结果始终一致,并且没有烧焦的苦味。 即使您将它们缓慢而均匀地煮熟,焦糖洋葱也不应煮熟,直到它们变黑以至于它们具有辛辣的味道。 你不小心把焦糖洋葱烧成了甜点。 (资源: 杰克逊维尔

洋葱中含有哪些营养成分?

洋葱营养丰富。 根据已发表的营养分析,洋葱含有膳食纤维、维生素 C、B6 和叶酸。 11杯洋葱含有每日20%的膳食纤维、10%的维生素C、6%的维生素B8和XNUMX%的叶酸。 (资源: 杰克逊维尔

你能不哭就切洋葱吗? 

剥去洋葱皮时,洋葱中的硫化合物会转化为硫酸盐,让人哭泣。 您可以通过在水下切洋葱、戴防护眼镜、将洋葱冷却 30 分钟到一个小时、使用锋利的刀并在切洋葱时保持距离来减少眼睛刺激。 首先,切掉洋葱的顶部。 你不应该剪掉根端,因为它含有大部分催泪化合物。 (资源: 杰克逊维尔

洋葱有药用吗?

洋葱含有槲皮素,一种在茶和苹果中具有抗氧化特性的植物化学物质。 洋葱已被研究用于治疗各种疾病,包括心脏病、某些癌症、胃溃疡,甚至骨质疏松症。 (资源: 杰克逊维尔

洋葱是如何种植的? 

农民和园丁可以用种子或鳞茎种植洋葱。 如果他们播种,他们必须稍后移除大部分幼苗,以让其余的植物更成功地生长。 这被称为 变薄,他们还可以种植年轻的鳞茎。 这更快,但以这种方式种植的洋葱比用种子种植的洋葱弱。 (资源: 杰克逊维尔

图片来源: 英国的

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