吉莲·麦基思（Gillian McKeith）
吉莉安·麦基思（Gillian McKeith，生于28年1959月4日）是苏格兰电视节目主持人，营养学家和作家。 她曾是英国第2010频道的《你就是你吃的东西》和格拉纳达电视台的吉莉安·麦基思博士的《永远的感觉工厂》的主持人，她从2004年起在加拿大的W Network网站上发表“ Eat Yourself Sexy”。 她是多本有关营养的书籍的作者，包括《你就是你吃的什么》（2006年）和吉莉安·麦基思博士的《最终健康计划》（XNUMX年）。
McKeith提倡饮食丰富的水果和蔬菜，谷物，豆类，坚果和豆腐，并避免食用加工和高热量食品，糖和脂肪，红肉，酒精，咖啡因，白面粉和添加剂。
麦基思的工作取得了商业上的成功。 你就是你的… 继续阅读（9分钟阅读）