遇到一个术语“复仇就寝时间拖延症”,这是“对白天生活没有太多控制权的人拒绝早睡以在深夜恢复某种自由感的现象。”

睡得晚是一种低估的自我保健形式

现在是晚上10点,我刚刚换了新衣服,做了些面条和一杯新鲜的咖啡,然后写下了待办事项清单。 这并不是说我整天没有做任何事情,需要赶上工作,更像是我一直很忙以至于我从来没有时间为自己做任何事情。 到现在。

我已经这样做了一段时间,故意将深夜延迟到某个“我的时间”,现在,最近的一条推文给了我表达夜间习惯的词汇:“ Revenge Bedtime Procrastination”。 显然,一家荷兰大学的论文在2014年创造了“就寝时间拖延”一词,以解释我们缺乏自律的结果如何导致我们无法在预期的时间上床睡觉。 当中国社交媒体添加…… 继续阅读(4分钟阅读)

关于“遇见“复仇的睡前拖延”一词”的10条想法是“一种现象,其中对白天生活没有太多控制权的人拒绝早睡,以在深夜恢复某种自由感。 ””

  1. 灰披风42

    我对此感到内gui。 我经常熬夜到凌晨2点左右。

  2. li

    你是谁,你为什么要学习我?

  3. 先生SoloDolo111

    无论我多么爱一个人,我都真的很喜欢我一个人的时光。 我需要与人休息一下,熬夜可以帮助我独自度过一段时光

  4. 填缝剂

    那么这是相反的呢? 对于我们这些在一天开始前的凌晨4点起床的人来说呢?

  5. 第872节

    我十几岁时做了很多。 只是没有特殊原因熬夜。 我知道其他青少年也这样做。 我会读杂志,做头发或看电视。 几乎没有什么叛逆。

  6. shiftdnb

    好吧,我很高兴我终于为自己遭受的痛苦起了个名字。

  7. Zeiandren

    使用古怪的语法感觉很奇怪,但是没有提到它是一个如此尴尬的短语,因为这是一个中国概念,并且只是报复性熬夜的直译

  8. 奇怪的1007

    上床又名承认失败。

  9. 山高4800

    这就是我。 晚上6点回家。 直到凌晨1点才入睡。 达到6。重复。

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