咖啡通过转移和激活肌肉来影响血液。 它加快了消化过程，驱赶睡眠，并为我们提供了在大脑训练中进行一些扩展的能力。 虽然偶尔喝咖啡是可以接受的，但据说喝太多会引发精神病发作。
在精神病住院患者中，咖啡因被认为会增加紧张、焦虑和其他精神病表现。 研究表明，过量摄入咖啡因可能会引发某些精神病发作。
什么是咖啡因？
咖啡因被认为是世界上滥用最多的精神药物。 它存在于 60 多种已知植物中，饮食参考包括咖啡、茶、可可饮料、巧克力和软饮料。
咖啡于 13 世纪在中东出现，然后在 17 世纪初传入欧洲。 茶大概在基督诞生之前就在中国消费，并最终在 16 世纪被带到欧洲。 （来源： 剑桥大学出版社)
摄入过多咖啡因有哪些不利影响？
咖啡因最初用于缓解疲劳和增强精神表现。 摄入过多的咖啡因会导致一种中毒状态，称为 咖啡因. 这种陶醉状态的特点是坐立不安、紧张不安、兴奋、思想和言语杂乱无章，以及失眠。
这些症状可以明显地与许多精神症状重叠。 多年来，人们已经认识到咖啡因滥用的潜在破坏性影响。 美国医学会杂志上的记录显示，早在 1900 年就有关于 咖啡作为饮料：对神经系统的有害影响，其中一位贡献者抱怨说 大多数医生对这个问题几乎没有给予任何关注。
另一位撰稿人断言，咖啡可能导致多种症状，包括抑郁、易怒、失眠、颤抖、食欲不振和 经常打嗝/
DSM-IV 中识别出四种与咖啡因相关的综合征：咖啡因中毒； 咖啡因引起的焦虑症； 咖啡因引起的睡眠障碍； 和未另行指定的咖啡因相关疾病。 咖啡因提取包含在 DSM-IV 附录中的“提供进一步研究的标准集和轴”下。 （来源： 剑桥大学出版社)
咖啡因是由什么制成的？
咖啡因是一种甲基黄嘌呤。 这组化学物质的作用包括过度刺激中枢神经系统利尿、刺激心肌和缓解平滑肌。
咖啡因最初会刺激大脑皮层和延髓水平的中枢神经系统 (CNS)。 然后才刺激脊髓。 其效果在 1 小时内开始，持续约 3 至 4 小时。 咖啡因从胃肠道迅速吸收，然后在肝脏中通过去甲基化和氧化代谢。
新陈代谢率存在一些个体差异； 吸烟者的半衰期缩短，但在怀孕期间和服用口服避孕药的女性中半衰期增加。 （来源： 剑桥大学出版社)
你能体验咖啡因戒断吗？
在动物和人类中都可以观察到咖啡因的戒断症状。 一些公认的症状包括： 头痛、易怒、失眠、精神错乱、恶心、焦虑、烦躁、震颤、心悸和血压升高。
戒断症状通常是渐进的，并在第二至第三天变得更糟，并最终消退。 （来源： 剑桥大学出版社)