呕吐是通过口部（或较少情况下通过鼻子）强制性自愿或非自愿地排空胃内容物。它在科学上也称为 emesis，口语中称为呕吐、干呕、翻腾、呕出、呕逆、呕吐或生病。但人们为什么会呕吐？
呕吐是由体内一系列复杂的链式反应引起的，这些反应连接到大脑中的“呕吐中枢”。在怀疑中毒的情况下，下消化道会关闭，导致胃痉挛，将所有内容物呕出。
是什么导致人们呕吐？
呕吐具有重要作用。它可以清除体内潜在的毒素或健康风险。事实上，你的胃会收到大脑特定区域的指令。
想要呕吐是一个多步骤的过程：化学感受器触发中心直接连接到大脑的呕吐中枢，是最先察觉异常的部位。可能是晕动症、难闻的气味，或是那份闻起来有点腥但看起来还好的剩余泰式炒河粉。我们会感到恶心的初始阶段，并在可能的情况下自行纠正。
我们的消化速度会根据引起不适的原因而减慢。如果不适的来源是有毒的，例如潜在的肉毒杆菌，中胃上部会痉挛，而下部出口会关闭。唯一的出路只有一个，现在是冲向厕所、不可避免地呕吐的时刻。
如果恶心是由精神因素而非物理因素（如难闻的气味、颠簸的飞机颠簸或情绪冲击）引起的，我们会感到一段时间的不适。通常，大脑会向胃部传递信息，表明没有危险，恶心会自行消退。
每个人对恶心的耐受程度各不相同，但专家们一致认为，尽管呕吐令人不快，过程中的内啡肽释放会让你事后感觉好很多。（来源：Mental Floss）
我们如何预防呕吐？
出现恶心的人会有一种不安的感觉，觉得自己会呕吐。呕逆、干呕、窒息、胃部不自主反射、口中充满唾液以保护牙齿免受胃酸侵蚀，以及需要移动或弯腰等都是呕吐的征兆。
如果感到恶心，坐着或半躺的姿势休息有助于缓解；活动可能会加重恶心和呕吐。（来源：Everyday Health）
呕吐的并发症有哪些？
脱水是指身体失去的水分多于摄入的水分，是呕吐最严重的并发症之一。当一个人脱水时，体内缺乏足够的水分来执行正常功能。
在某些情况下，呕吐可能致命。呕吐时，呕吐反射会阻止胃内液体进入呼吸道而导致窒息。服用药物或酒精后呕吐或仰卧时，呕吐反射受损，容易被呕吐物噎住。（来源：Everyday Health）
