每个人的耳鸣都不同。即使两个人用相同的方式描述他们的耳鸣，例如高音的嗡嗡声，他们的感受也可能不同。但你知道什么是客观性耳鸣吗？
其他人也能听到一种特定类型的耳鸣。客观性耳鸣与主观性耳鸣的区别在于它伴有可被检测到的声音。
主观性耳鸣与客观性耳鸣有什么区别？
耳鸣分为两种类型：主观性和客观性。主观性耳鸣远比客观性耳鸣常见。只有你自己能听到主观性耳鸣。这种类型的耳鸣可以是间歇性的，也可以是持续性的。暴露于噪音、衰老以及其他各种因素都可能导致它。
躯体性耳鸣与身体的运动和触觉有关，是主观性耳鸣的一个亚型。颈部或耳部的肌肉痉挛是常见的致因。由于它是由外部过程而非感官或神经源引起的，也被称为传导性耳鸣。例如，耳鸣再训练疗法是主观性耳鸣的一种治疗选择。然而，它往往是永久性的。
还有客观性耳鸣，出现频率相当低。客观性耳鸣通常由血管问题或肌肉收缩引起。通过处理导致声音的缺陷，这类耳鸣常能得到治愈。治疗可能带来永久性的解决方案。这种耳鸣的另一个特点是第三方也能听到——通常是医生使用听诊器。(来源：Sound Relief)
耳鸣如何影响你？
不同的人对耳鸣的感知不同，影响也各有差异。对有些人来说，耳鸣并不令人烦恼。这些人通常只经历间歇性、轻度的耳鸣，生活方式基本不受影响。
另一方面，耳鸣可能对某些人的日常生活产生显著影响。由于耳鸣，许多患者报告难以集中注意力或完成日常任务。此外，一些人因交流困难而难以与他人建立联系。他们甚至可能为了避免沟通问题而与朋友和家人隔离。
耳鸣还会引发担忧和焦虑。因耳鸣而感到压力的人通常会被声音困扰，并对改善的可能性感到沮丧。
不幸的是，压力与耳鸣之间的关联是负面的，因为压力会加重病情。因此，人们可能会更加紧张，形成恶性循环。焦虑与耳鸣之间的关联已被深入研究和记录。研究表明，耳鸣的持续时间与压力的严重程度直接相关。（来源：Sound Relief）
耳鸣的治疗方案有哪些？
耳鸣再训练疗法是最有前景的耳鸣治疗技术之一（TRT）。TRT 至少需要 12-24 个月才能见效，但如果您坚持并持续进行治疗，它可能会带来益处。
耳鸣再训练疗法旨在重新训练大脑对耳鸣的感知。因此，TRT 仅适用于主观性耳鸣。然而，由于这是最常见的耳鸣类型，TRT 适用于大多数患者。（来源：Sound Relief）
