根据美国大学健康协会进行的一项调查，68%的研究生和专业学生承受着高于平均水平的压力。这项研究是在疫情之前进行的。众所周知，大多数学生都会感到压力，但就读研究生院会对你的心理健康造成更大影响吗？

据说研究生学生表现出两倍于普通人的精神障碍症状，如抑郁和焦虑。事实上，大约三分之一的博士生面临心理健康问题的风险。

心理健康与研究生院 

攻读博士学位的学生常常面临大量的心理健康问题。根据最近的一项研究，尽管这些发现基于比利时弗兰德地区 3659 名学生的少量样本。90% 的学生学习自然科学和社会科学。这些学生为日益增长的学术界心理健康问题文献提供了重要补充。

心理健康问题可能演变成对个人福祉和职业的严重威胁，并在长期内产生不利后果；如果你正在挣扎，重要的是寻求专业帮助或在个人环境中寻求帮助，即使你认为这可能只是暂时的。

Katia Levecque 和 Frederik Anseel，Science Careers 作者

根据调查，51% 的受访者在过去两周内至少出现了两项心理健康不佳的迹象，这在技术上表明存在心理压力。

此外，32% 的受访者报告了至少四种症状，暗示存在常见精神障碍的风险。这一比例是受过高等教育的对照组的两倍以上。

最常报告的迹象包括持续感到压力、情绪低落、抑郁，因担忧而失眠，以及无法克服困难或享受日常活动。


因工作义务冲突而难以照顾家庭需求是导致心理健康挑战的最强预测因素。高工作需求和缺乏工作控制也与症状增加相关。（来源：Science）

研究生院到底有什么目的？ 

通过研究生教育，个人可以获得在专业学科或子学科方面的更高级知识。研究生院提供对学科内容的深入理解，使学生在其所学领域成为一定程度的专家。 

超出学士学位，研究生教育包括研究、学习和教学。本科教育获得学士学位，而研究生教育则获得硕士学位和博士学位，也称为博士学位。（来源：Yale）

为什么叫研究生院？

术语 graduate school 可能会让人困惑，因为动词 graduate。这是因为该词也可以指完成高中或获得学士学位。 

该动词用于所有这些学校，但在术语 graduate school 中，形容词 graduate 被改为表示研究生阶段的学习。（来源：Yale）

第一位非裔美国人博士是谁？

1876 年，耶鲁学院 1874 届的爱德华·亚历山大·布歇特成为美国第一位获得博士学位的非裔美国人。他是美国第六位获得物理学博士学位的人。（来源：Yale）