The 更大即更好 的神话在过去 20 年里被研究推广，这些研究发现身高更高的人健康更好。除了遗传因素，成年身高主要取决于婴幼儿期和童年时期的营养摄入。饮食越好，你就会越健康、越高。但你知道身高与预期寿命呈负相关吗？
预期寿命与身高呈负相关。根据研究，身高低于5’9″的男性比身高高于5’9″的男性寿命长 4.95 年。
矮个子的人寿命更长吗？
目前尚不清楚为什么，甚至是否矮个子的人注定寿命更长。需要进一步研究。
目前有几种理论：
热量限制或少吃。 这可能是有利于矮个子寿命更长的因素。身高较高的人骨骼和内部器官比矮个子更大。这意味着他们需要更高的每日热量摄入才能正常运作。
矮个子体内的细胞更少。 高个子的人可能比矮个子多数万亿个细胞。这会增加自由基和致癌物对细胞的暴露和影响。
细胞越多，细胞复制越多。随着年龄增长，高个子可能会发现用于修复组织和器官损伤的替代细胞不再充足。(来源：Health Line)
高个子常见问题有哪些？
癌症及其他可能与身高相关的疾病是健康并发症的例子。以下是科学的观点。
癌症的发病率更高
一项 2016 年对美国男女的研究发现身高、癌症风险与全因死亡之间的关联。该研究审查了 14,440 名男性和 16,390 名 25 岁以上女性的死亡证明。
研究人员指出，身高每增加一英寸，男性全因死亡风险增加 2.2%，女性增加 2.5%。
身高每增加一英寸，男性因癌症死亡的风险增加 7.1%，女性增加 5.7%。
研究人员考虑了受教育程度和出生日期。他们得出结论，研究结果表明参与者在癌症以外疾病的优质医疗获取方面有所提升。
高个子女性与矮个子女性
多项研究发现，高个子女性的静脉血栓栓塞（VTE）复发率高于矮个子女性。
在这种情况下，腿部更长、静脉更长（血栓可能形成的部位）可能是原因。该情况的其他潜在风险因素包括年龄、肥胖和长期住院。
身高较高的绝经后女性的风险？
一项对144,701名绝经后女性的2013年研究调查了癌症风险与身高的关系。身材高大与所有类型癌症的发病风险降低相关，包括甲状腺癌、乳腺癌、结肠癌和卵巢癌。
研究发现，身高对癌症发生有轻微但统计学显著的影响。研究人员分析了没有癌症史的女性数据，并尝试控制体质指数和体重因素。
除了身高外，许多其他因素也可能影响研究结果。例如，吸烟和饮酒率随身高的增加而上升。
教育程度、种族、收入水平以及口服避孕药和激素疗法的使用都可能起作用。研究发现，癌症筛查率对研究结果没有影响。
(来源：Health Line)
来源：The Mirror
