Une étude de Harvard menée pendant 75 ans a montré que les relations étroites sont la clé du succès d’une personne. Avoir quelqu’un sur qui s’appuyer maintient une fonction cérébrale élevée et réduit la douleur émotionnelle et physique. Les personnes qui se sentent seules sont plus susceptibles de connaître un déclin de la santé plus tôt dans la vie.

L’étude de Harvard de 75 ans révèle la clé du succès en 2017 et au-delà

Si vous cherchez une méthode scientifique pour faire de 2017 une nouvelle année heureuse, il existe d'autres options que de vous traîner à contrecœur à la salle de sport ou de vous demander « Que devrais-je changer chez moi ? »

Une étude récente de Harvard, qui examine près d'un siècle de données, révèle une façon simple d'être plus heureux et plus prospère l'année prochaine : passer plus de temps avec les personnes qui vous rendent heureux.

L’étude Grant & Glueck de Harvard a suivi le bien-être physique et émotionnel de 268 diplômés masculins de Harvard, ainsi que de 456 hommes pauvres ayant grandi à Boston de 1939 à 2014. Plusieurs générations de chercheurs ont analysé des scans cérébraux, des échantillons de sang, des enquêtes auto‑rapportées et les interactions de ces hommes pour compiler leurs résultats.

Les conclusions sont simpl… Lire la suite (lecture de 2 minutes)