Secondo le Nazioni Unite, l'aspettativa di vita media globale stimata nel 2019 è di 72,6 anni. La loro ricerca mostra anche che la Norvegia ha la migliore salute sin dagli anni ’50, con un’aspettativa di vita di 72,3 anni. Ma nonostante ciò, alcuni individui vivono ben oltre l’età media. Chi è una delle persone più anziane viventi?
Kane Tanaka aveva 119 anni e ha vissuto tutti e cinque i regni imperiali che compongono il Giappone moderno. Sfortunatamente, questa proprietaria di negozio è deceduta recentemente il 19 aprile 2022 presso l’ospedale di Fukuoka.
Kane Tanaka: Una delle Persone più Anziane Viventi
Tanaka, nata nel 1903, l’anno in cui i fratelli Wright effettuano il loro primo volo a motore e si svolge la prima edizione del Tour de France, ha vissuto cinque regni imperiali giapponesi e ha puntato a raggiungere il suo 120° compleanno, secondo i familiari citati dall’agenzia di stampa Kyodo.
Tanaka ha assistito a cinque monarchie giapponesi così come a due guerre mondiali. Tanaka è la più giovane di nove fratelli e sorelle e si è sposata a 19 anni. Ha sostenuto la sua famiglia gestendo un negozio di noodle mentre suo marito e il figlio maggiore combattevano nella Seconda Guerra Sino‑Giapponese, iniziata nel 1937.
Il numero di centenari in Giappone è aumentato. Jiroemon Kimura, anch’egli giapponese, è morto nel 2013 a 116 anni, diventando l’uomo più anziano del mondo. Jeanne Calment, una supercentenaria francese, è vissuta fino a 122 anni, diventando la persona più anziana confermata nella storia. È morta nel 1997. (Fonte: Times Now News)
Qual era il Segreto di Longevità di Kane Tanaka’
Kane vuole tenere la mente occupata, quindi si alza regolarmente alle 6 del mattino nella casa di riposo. Le piacciono i puzzle numerici e studia aritmetica nel pomeriggio come parte della sua routine quotidiana.
Tanaka attribuisce la sua longevità alla famiglia, alla sua fede in Dio, a un buon sonno, al rimanere allegra e speranzosa, a una corretta alimentazione e alla pratica della matematica.
Secondo il Guinness dei Primati, il passatempo preferito di Kane è giocare a Othello, ed è diventata un’esperta del gioco da tavolo tradizionale, sconfiggendo regolarmente lo staff.
Il suo amore per le bevande gassate continua. La sua bisnipote dice che cioccolato e bevande gassate sono i piaceri colpevoli della centenaria.
Kane Tanaka proviene da una famiglia affettuosa ma vive in una casa di riposo e non ha visto la sua bisnipote da dicembre. Questa misura è stata imposta dalla crescente epidemia di COVID‑19.
Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, Kane Tanaka è orgogliosa di essere cittadina di un paese con una delle più alte aspettative di vita al mondo. Il senso di comunità, inclusione e cura degli anziani nella famiglia e nella società mantiene bassi i loro livelli di stress e rende la società culturalmente ricca.
La dieta giapponese è composta principalmente da cibi fermentati, radici, verdure a foglia e pesce. Questo porta anche a un elevato consumo di grassi Omega-3, noti per proteggere dalle malattie cardiache, una piaga che il mondo occidentale sta combattendo.
I giapponesi non mangiano mai fino a sentirsi pieni, ma praticano invece Hara Hachi Bu, che significa mangiare fino a circa l'80% di sazietà. (Fonte: Times Now News)
