Home » Referentie » Kwetsbaar narcisme is wanneer iemand denkt dat ze belangrijk en speciaal zijn, maar mensen merken het niet
narcisme

Kwetsbaar narcisme is wanneer iemand denkt dat ze belangrijk en speciaal zijn, maar mensen merken het niet

De woorden kwetsbaar en narcisme worden doorgaans niet samen in dezelfde context gebruikt. Als je aan een narcist denkt, stel je je waarschijnlijk iemand voor die stuift als een pauw, volledige aandacht eist, geen empathie voor anderen heeft en verwacht dat mensen de grond waarop ze lopen aanbidden. Maar interessant genoeg bestaat er kwetsbaar narcisme. Maar wat is het precies?

Kwetsbaar narcisme is wanneer iemand gelooft dat ze erg belangrijk, erg slim of uitzonderlijk zijn, maar niemand merkt het. Kwetsbare narcisten zijn meer introvert en hun symptomen kunnen ertoe leiden dat je denkt dat ze een ander psychisch probleem hebben.

Wat zijn de kenmerken van een kwetsbare narcist?

Kwetsbare narcisten worden ook wel geheime narcisten genoemd. Ze zijn het tegenovergestelde van wat je zou verwachten als je de term narcist hoort. In tegenstelling tot de meer gebruikelijke vorm van narcisme, zijn kwetsbare narcisten veel gevoeliger, maar ze zijn zich ook niet bewust van hoe ze de emoties van anderen beïnvloeden. Ze zijn ook buitengewoon introvert en lijden aan gevoelens van angst en schaamte.

Bovendien hebben kwetsbare narcisten de neiging zichzelf in de steek te laten om door anderen geaccepteerd te worden. Bij kwetsbaar narcisme komen depressie-achtige emoties zoals terugtrekking en verlatingsangst en gevoelens van lage eigenwaarde vaak voor. Vanwege hun hoge emotionele volatiliteit zijn kwetsbare narcisten vatbaar voor uitbarstingen van woede en vijandigheid, en ze hebben de neiging om anderen de schuld te geven in elke situatie. (Bron: Psych Central

Wat veroorzaakt kwetsbaar narcisme?

Uit onderzoek valt nog veel te leren over narcisme en kwetsbaar narcisme. Jeugdtrauma, misbruik, seksuele uitbuiting en genetica blijken allemaal een rol te spelen bij de ontwikkeling van narcisme. Zowel omgevings- als genetische factoren kunnen een rol spelen.

Er wordt ook aangenomen dat onderbrekingen in een gezonde en compromisloze ontwikkeling een oorzaak kunnen zijn van waarom iemand een narcistische persoonlijkheidsstoornis ontwikkelt wanneer de hersenen zich ontwikkelen. 

Manipulatieve gezinsdynamiek en over- of onderherkenning zijn voorbeelden van triggers. Instabiele of emotioneel onstabiele thuisomgevingen kunnen ook bijdragen aan het ontwikkelen van deze persoonlijkheidsstoornis naarmate een persoon ouder wordt.

Elk extreem, te veel of te weinig, of het nu gaat om lof, bewondering of toegeeflijkheid, kan een type narcisme ontwikkelen dat bekend staat als kwetsbaar narcisme. Het algehele gebrek aan evenwicht en stabiliteit zorgt ervoor dat de interne homeostase niet goed functioneert, wat resulteert in verschillende psychische gezondheidsproblemen, waaronder egoïsme of kwetsbaar narcisme.

Hersenscans van een persoon met een narcistische persoonlijkheidsstoornis onthulden dat de hersenen van deze persoon een kleine grijze massa hadden in het deel van de hersenen dat de cognitieve en emotionele regulatie regelt, inclusief empathie en mededogen, twee eigenschappen die vaak ontbreken in een narcistische persoonlijkheid. (Bron: Therapie kiezen

Wat zijn enkele tips voor het omgaan met kwetsbare narcisten? 

Om met kwetsbare narcisten om te gaan, moet je vanaf het begin duidelijke grenzen stellen. Het is van cruciaal belang om stevige grenzen vast te stellen en te erkennen dat de narcist zal proberen deze grenzen te verleggen en te testen. Het stellen van grenzen vanaf het begin kan oneerlijk lijken voor degenen die een gevoel van eigenwaarde hebben en zich kunnen inleven in anderen, maar onthoud dat de kwetsbare narcist net zoveel zal nemen als jij geeft zonder iets terug te geven.

Krijg een onbevooroordeelde mening over de situatie, idealiter met de hulp van een therapeut. Laat u niet misleiden door te denken dat uw inspanningen erkend zullen worden; overweeg in plaats daarvan hoe de relatie er van buitenaf uitziet. Laat ze in hun pijn zitten. Het kalmeren van hun gekwetste ego of gevoelens, vooral ten koste van je eigen emoties, zal hen niet helpen met hun verantwoordelijkheidsstrijd.

Trap niet in hun list. Ze zullen een tijdje een show geven totdat je ervan overtuigd bent dat het het risico waard is om ze nog een kans te geven, en dan kom je terug in dezelfde cyclus van narcistisch misbruik.

(Bron: Therapie kiezen)

Laat een bericht achter