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Como a pós-graduação pode afetar sua saúde mental?

De acordo com uma pesquisa realizada pela American College Health Association, 68% dos estudantes de pós-graduação e profissionais sofrem de estresse acima da média. Este estudo foi realizado antes da pandemia. Embora seja do conhecimento geral que a maioria dos alunos sofre de estresse, frequentar a pós-graduação é ainda pior para sua saúde mental?

Diz-se que os estudantes de pós-graduação apresentam duas vezes mais sintomas de transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade. Na verdade, cerca de um terço dos Ph.D. os alunos correm o risco de desenvolver um problema de saúde mental.

Saúde Mental e Pós-Graduação 

Estudantes que buscam um Ph.D. frequentemente encontram uma quantidade significativa de problemas de saúde mental. De acordo com um estudo recente, embora essas descobertas sejam baseadas em uma pequena amostra de 3659 estudantes de universidades de Flandres, na Bélgica. Noventa por cento estudavam ciências e ciências sociais. Esses alunos são uma adição essencial à crescente literatura sobre a maioria das questões de saúde mental na academia.

Os problemas de saúde mental podem se transformar em sérias ameaças ao bem-estar e à carreira de uma pessoa e podem ter consequências prejudiciais a longo prazo, ou, se você estiver com dificuldades, é importante procurar ajuda profissional ou procurar ajuda em seu ambiente pessoal, mesmo que você acha que é provavelmente uma coisa temporária.

Katia Levecque e Frederik Anseel, autores de carreiras científicas

De acordo com a pesquisa, 51% dos entrevistados tiveram pelo menos dois indícios de problemas de saúde mental nas duas semanas anteriores, o que tecnicamente sugere sofrimento psicológico.

Além disso, 32% dos entrevistados relataram pelo menos quatro sintomas, implicando em risco para transtornos psiquiátricos comuns. Isso foi mais que o dobro da maioria em grupos de comparação altamente qualificados.

Os sinais mais comumente relatados incluíram sentir-se constantemente estressado, infeliz e deprimido, perder o sono devido à preocupação e ser incapaz de superar as dificuldades ou desfrutar das atividades do dia-a-dia.


Ter dificuldade em cuidar das necessidades da família devido a obrigações de trabalho conflitantes foi o preditor mais forte de experimentar desafios de saúde mental. Altas demandas de trabalho e falta de controle do trabalho também foram relacionados ao aumento dos sintomas. (Fonte: Ciência)

Afinal, qual é o propósito da pós-graduação? 

Com uma educação de pós-graduação, os indivíduos obtêm conhecimentos mais avançados em disciplinas ou subdisciplinas especializadas. A pós-graduação fornece uma compreensão completa do assunto, permitindo que o aluno se torne um especialista em seu referido campo de estudo. 

Além do bacharelado, a pós-graduação inclui pesquisa, estudo e ensino. O ensino de graduação resulta em um diploma de bacharel, enquanto o ensino de pós-graduação resulta em um mestrado e um doutorado, também conhecido como doutorado. (Fonte: Yale

Por que se chama Escola de Pós-Graduação? 

O termo pós-graduação pode ser confuso por causa do verbo pós-graduação. Isso ocorre porque o termo também pode se referir à conclusão do ensino médio ou à obtenção de um diploma de bacharel. 

O verbo é usado para todas essas escolas, mas no termo pós-graduação, o adjetivo pós-graduação é alterado para significar estudos de pós-graduação. (Fonte: Yale

Quem foi o primeiro Ph.D. afro-americano?

Em 1876, Edward Alexander Bouchet da Yale College Class of 1874 tornou-se o primeiro afro-americano a obter um Ph.D. nos Estados Unidos. Ele foi o sexto doutorado em física concedido nos Estados Unidos. (Fonte: Yale

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