O mito maior é melhor tem sido promovido nos últimos 20 anos por estudos que descobriram que pessoas mais altas têm melhor saúde. Além da genética e hereditariedade, a altura adulta é principalmente determinada pela ingestão nutricional durante a infância e a primeira infância. Quanto melhor sua dieta, mais saudável e mais alto você será. Mas você sabia como a altura se correlaciona inversamente com a expectativa de vida? 

A expectativa de vida está inversamente relacionada à altura. Segundo estudos, homens com menos de 5’9″ vivem 4,95 anos a mais do que homens com mais de 5’9”.

Pessoas Baixas Vivem Vidas Mais Longas? 

Não está claro por que, ou mesmo se, pessoas mais baixas estão predestinadas a viver vidas mais longas. Mais pesquisas são necessárias.

Atualmente, há várias teorias:

Limitação calórica ou comer menos. Isso pode ser um fator que favorece pessoas mais baixas a viverem vidas mais longas. Pessoas mais altas têm ossos e órgãos internos maiores que pessoas baixas. Isso significa que elas requerem uma ingestão calórica diária maior para funcionar adequadamente.

As células são menos numerosas em corpos mais curtos. Pessoas altas podem ter trilhões de células adicionais em comparação com pessoas baixas. Isso aumenta a exposição e o impacto de radicais livres e carcinógenos nas células.

Quando há mais células, há mais replicações celulares. Pessoas altas podem descobrir que as células de reposição não estão mais disponíveis para reparar danos em tecidos e órgãos à medida que envelhecem. (Fonte: Health Line)

Quais são os Problemas Comuns das Pessoas Altas?

Câncer e outras condições que podem estar relacionadas à altura são exemplos de complicações de saúde. Aqui’s o que a ciência tem a dizer.

Câncer é um Número Maior

Um estudo de 2016 com homens e mulheres americanos descobriu uma ligação entre altura, risco de câncer e morte por qualquer causa. O estudo analisou certidões de óbito de 14.440 homens e 16.390 mulheres com 25 anos ou mais.

De acordo com os pesquisadores, cada polegada adicional de altura aumentou o risco de morte por todas as causas em 2,2% nos homens e em 2,5% nas mulheres.

Um aumento de uma polegada na altura resultou em um aumento de 7,1% no risco de morrer de câncer para os homens e de 5,7% para as mulheres.

Os pesquisadores levaram em conta o nível de escolaridade e as datas de nascimento. Concluíram que suas descobertas indicam um aumento positivo no acesso dos participantes a cuidados médicos excelentes para condições que não o câncer.

Mulheres Altas e Mulheres Baixas 

Em vários estudos, mulheres mais altas apresentaram mais recorrências de tromboembolismo venoso (TEV) do que mulheres mais baixas.

Neste caso, ter pernas mais longas e veias mais extensas onde um trombo poderia se formar pode ser a causa. Outros potenciais fatores de risco para esta condição incluem idade, obesidade e hospitalização de longo prazo.

Riscos para Mulheres Pós-Menopáusicas Mais Altas? 

Um estudo de 2013 com 144.701 mulheres pós-menopáusicas analisou o risco de câncer e a altura. Ser alta foi associado a um risco menor de desenvolver todos os tipos de câncer, incluindo câncer de tireoide, de mama, de cólon e de ovário.

Descobriu-se que a altura tem um impacto pequeno, mas estatisticamente significativo, na aquisição de câncer. Os pesquisadores examinaram dados de mulheres sem histórico de câncer. Eles também tentaram levar em conta o índice de massa corporal e o peso.

Além da altura, muitos outros fatores podem ter influenciado os resultados do estudo. Por exemplo, as taxas de tabagismo e consumo de álcool aumentam com a altura.

Educação, etnia, nível de renda e uso de contraceptivos orais e terapia hormonal podem ter desempenhado um papel. Descobriu-se que as taxas de rastreamento de câncer não tiveram influência nos resultados do estudo. 
(Fonte: Health Line)

Fonte: The Mirror