O mito maior é melhor tem sido promovido nos últimos 20 anos por estudos que descobriram que pessoas mais altas têm melhor saúde. Além da genética e hereditariedade, a altura adulta é principalmente determinada pela ingestão nutricional durante a infância e a primeira infância. Quanto melhor sua dieta, mais saudável e mais alto você será. Mas você sabia como a altura se correlaciona inversamente com a expectativa de vida? 

A expectativa de vida está inversamente relacionada à altura. Segundo estudos, homens com menos de 5’9″ vivem 4,95 anos a mais que homens com mais de 5’9”.

As Pessoas Baixas Vivem Mais Tempo? 

Não está claro por que, ou mesmo se, pessoas mais baixas estão predestinadas a viver mais tempo. Mais pesquisas são necessárias.

Atualmente, existem várias teorias:

Limitação calórica ou comer menos. Isso pode ser um fator que favorece pessoas mais baixas a viver mais tempo. Pessoas mais altas têm ossos e órgãos internos maiores que pessoas baixas. Isso significa que elas requerem uma ingestão calórica diária maior para funcionar adequadamente.

As células são menos numerosas em corpos mais curtos. Pessoas altas podem ter trilhões de células adicionais em comparação com pessoas baixas. Isso aumenta a exposição e o impacto de radicais livres e carcinógenos nas células.

Quando há mais células, há mais replicações celulares. Pessoas altas podem descobrir que as células de reposição não estão mais disponíveis para reparar danos nos tecidos e órgãos à medida que envelhecem. (Fonte: Health Line)

Quais são os Problemas Comuns das Pessoas Altas?

Câncer e outras condições que podem estar relacionadas à altura são exemplos de complicações de saúde. Aqui está o que a ciência tem a dizer.

Câncer é um Número Maior

Um estudo de 2016 com homens e mulheres americanos descobriu uma ligação entre altura, risco de câncer e morte por qualquer causa. O estudo examinou certidões de óbito de 14.440 homens e 16.390 mulheres com 25 anos ou mais.

De acordo com os pesquisadores, cada polegada adicional de altura aumentou o risco de morte por todas as causas em 2,2% nos homens e em 2,5% nas mulheres.

Um aumento de uma polegada na altura resultou em um aumento de 7,1% no risco de morrer de câncer para os homens e de 5,7% para as mulheres.

Os pesquisadores levaram em conta o nível de educação e as datas de nascimento. Concluíram que suas descobertas indicaram um aumento positivo no acesso dos participantes a cuidados médicos excelentes para condições que não o câncer.

Mulheres Altas e Mulheres Baixas 

Em vários estudos, foi constatado que mulheres mais altas têm mais recorrências de tromboembolismo venoso (TEV) do que mulheres mais baixas.

Neste caso, ter pernas mais longas e veias mais longas onde um trombo poderia se formar pode ser a causa. Outros fatores de risco potenciais para esta condição incluem idade, obesidade e hospitalização de longo prazo.

Riscos para Mulheres Pós-Menopáusicas Mais Altas?

Um estudo de 2013 com 144.701 mulheres pós-menopáusicas analisou o risco de câncer e a altura. Ser alta foi associado a um risco menor de desenvolver todos os tipos de câncer, incluindo câncer de tireoide, mama, cólon e ovário.

Descobriu-se que a altura tem um impacto pequeno, mas estatisticamente significativo, na aquisição de câncer. Os pesquisadores examinaram dados de mulheres que não tinham histórico de câncer. Eles também tentaram levar em conta o índice de massa corporal e o peso.

Além da altura, muitos outros fatores podem ter influenciado os resultados do estudo. Por exemplo, as taxas de consumo de tabaco e álcool aumentam com a altura.

Educação, etnia, nível de renda e uso de contraceptivos orais e terapia hormonal podem ter desempenhado um papel. Descobriu-se que as taxas de rastreamento de câncer não tiveram influência nos resultados do estudo. 
(Fonte: Health Line)

Fonte: The Mirror