De acordo com as Nações Unidas, a expectativa média global de vida estimada em 2019 é de 72,6 anos. A pesquisa deles também mostra que a Noruega tem a melhor saúde desde a década de 1950, com uma expectativa de vida de 72,3 anos. Mas, apesar disso, alguns indivíduos vivem muito além da idade média. Quem é uma das pessoas mais velhas vivas?

Kane Tanaka tinha 119 anos e viveu através de todos os cinco reinados imperiais que compõem o Japão moderno. Infelizmente, essa proprietária de loja faleceu recentemente em 19 de abril de 2022 no hospital de Fukuoka.

Kane Tanaka: Uma das Pessoas Mais Velhas Vivas

Tanaka, que nasceu em 1903, o ano em que os irmãos Wright realizaram seu primeiro voo motorizado e o primeiro Tour de France foi realizado, viveu através de cinco reinados imperiais japoneses e tem como objetivo alcançar seu 120º aniversário, segundo familiares citados pela agência de notícias Kyodo.

Tanaka testemunhou cinco monarquias japonesas, bem como duas guerras mundiais.  Tanaka é a mais nova de nove irmãos e casou-se aos 19 anos. Ela sustentou sua família administrando uma loja de macarrão enquanto seu marido e seu filho mais velho lutavam na Segunda Guerra Sino-Japonesa, que começou em 1937. 

O número de centenários no Japão aumentou. Jiroemon Kimura, também do Japão, morreu em 2013 aos 116 anos, tornando-se o homem mais velho do mundo. Jeanne Calment, uma supercentenária francesa, viveu até os 122 anos, sendo a pessoa mais velha confirmada conhecida na história. Ela faleceu em 1997. (Fonte: Times Now News)

Qual era o Segredo de Kane Tanaka’ para a Longevidade?

Kane quer manter a mente ocupada, por isso levanta-se às 6h da manhã no asilo regularmente. Ela gosta de quebra-cabeças numéricos e estuda aritmética à tarde como parte de sua rotina diária.

Tanaka atribui sua longevidade à família, à sua fé em Deus, ao dormir bem, ao permanecer alegre e esperançosa, à alimentação correta e à prática da matemática. 

De acordo com o Guinness Book of World Records, o passatempo favorito de Kane’ é jogar Othello, e ela se tornou uma especialista no jogo de tabuleiro tradicional, derrotando regularmente a equipe.

Seu amor por bebidas gaseificadas continua. Sua bisneta diz que chocolate e refrigerantes são os prazeres culpados da centenária. 

Kane Tanaka vem de uma família amorosa, mas vive em um asilo e não vê sua bisneta desde dezembro. Essa medida foi imposta pela crescente epidemia de COVID-19.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, Kane Tanaka tem orgulho de ser cidadã de um país com uma das maiores taxas de expectativa de vida do mundo. O senso de comunidade, inclusão e cuidado com os idosos na família e na sociedade mantém seus níveis de estresse baixos e a sociedade culturalmente rica.

A dieta japonesa consiste principalmente de alimentos fermentados, raízes, verduras e peixe. Isso também resulta em uma alta ingestão de gorduras ômega-3, conhecidas por proteger contra doenças cardíacas, uma maldição que o mundo ocidental está combatendo.

Os japoneses nunca comem até se sentirem completos, mas praticam Hara Hachi Bu, que significa comer até estar cerca de 80% satisfeito. (Fonte: Times Now News)