As palavras vulnerável e narcisismo não são normalmente usadas juntas no mesmo contexto. Quando você pensa em um narcisista, provavelmente imagina alguém que desfila como um pavão, exige atenção total, não tem empatia pelos outros e espera que as pessoas adorem o chão por onde ele anda. Mas, curiosamente, o narcisismo vulnerável existe. Mas o que é exatamente?
O narcisismo vulnerável é quando alguém acredita ser muito importante, muito inteligente ou excepcional, mas ninguém percebe. Narcisistas vulneráveis são mais introvertidos, e seus sintomas podem fazer você acreditar que eles têm outro problema de saúde mental.
Quais são as características de um narcisista vulnerável?
Narcisistas vulneráveis também são conhecidos como narcisistas encobertos. Eles são o polo oposto do que você poderia esperar ao ouvir o termo narcisista. Ao contrário da forma mais comum de narcisismo, os narcisistas vulneráveis são muito mais sensíveis, mas também desconhecem como afetam as emoções dos outros. Eles também são extraordinariamente introvertidos e sofrem de sentimentos de ansiedade e vergonha.
Além disso, os narcisistas vulneráveis tendem a se abandonar para serem aceitos pelos outros. No narcisismo vulnerável, emoções semelhantes à depressão, como retraimento e medo de abandono, e sentimentos de baixa autoestima são comuns. Por causa de sua alta volatilidade emocional, os narcisistas vulneráveis são propensos a explosões de raiva e hostilidade, e tendem a culpar os outros em todas as situações. (Source: Psych Central)
O que causa o narcisismo vulnerável?
Ainda há muito a aprender sobre o narcisismo e o narcisismo vulnerável a partir de pesquisas. Trauma infantil, abuso, exploração sexual e genética foram encontrados como fatores que desempenham um papel no desenvolvimento do narcisismo. Tanto fatores ambientais quanto genéticos podem influenciar.
Acredita-se também que interrupções no desenvolvimento saudável e sem comprometimentos podem ser a causa de por que alguém desenvolve um transtorno de personalidade narcisista quando o cérebro está em desenvolvimento.
Dinâmicas familiares manipulativas e reconhecimento excessivo ou insuficiente são exemplos de gatilhos. Ambientes domésticos instáveis ou emocionalmente voláteis também podem contribuir para o desenvolvimento desse transtorno de personalidade à medida que a pessoa envelhece.
Qualquer extremo, muito ou pouco, seja elogio, admiração ou indulgência, pode desenvolver um tipo de narcisismo conhecido como narcisismo vulnerável. A falta geral de equilíbrio e estabilidade faz com que a homeostase interna funcione de forma inadequada, resultando em vários problemas de saúde mental, incluindo egoísmo ou narcisismo vulnerável.
Escaneamentos cerebrais de uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista revelaram que o cérebro dessa pessoa apresentava uma pequena quantidade de matéria cinzenta na parte do cérebro que controla a regulação cognitiva e emocional, incluindo empatia e compaixão, duas características que geralmente faltam em qualquer personalidade narcisista. (Source: Choosing Therapy)
Quais são algumas dicas sobre como lidar com narcisistas vulneráveis?
Para lidar com narcisistas vulneráveis, você precisa estabelecer limites firmes desde o início. É crucial estabelecer limites firmes e reconhecer que o narcisista tentará empurrar e testar esses limites. Definir limites desde o começo pode parecer injusto para quem tem senso de si e pode empatizar com os outros, mas lembre-se de que o narcisista vulnerável aceitará tudo o que você der sem retribuir.
Obtenha uma opinião imparcial sobre a situação, idealmente com a ajuda de um terapeuta. Não se engane pensando que seus esforços serão reconhecidos; ao invés disso, considere como o relacionamento parece de fora. Permitir que eles permaneçam em sua dor, acalmar seu ego machucado ou sentimentos, especialmente à custa de suas próprias emoções, não os ajudará em sua luta por responsabilidade.
Não caia em seu truque. Eles farão um espetáculo por um tempo até que você esteja convencido de que dar outra chance vale o risco, e então você voltará ao mesmo ciclo de abuso narcisista.
(Source: Choosing Therapy)
