De acordo com uma pesquisa realizada pela American College Health Association, 68% dos estudantes de pós-graduação e profissionais sofrem de estresse acima da média. Este estudo foi realizado antes da pandemia. Embora seja de conhecimento geral que a maioria dos estudantes experimente estresse, será que frequentar a pós-graduação é ainda pior para sua saúde mental?

Diz‑se que os estudantes de pós‑graduação apresentam o dobro de sintomas de transtornos psiquiátricos, como depressão e ansiedade. Na verdade, cerca de um terço dos estudantes de doutorado estão em risco de desenvolver um problema de saúde mental.

Saúde Mental e Pós‑Graduação 

Estudantes que buscam um Ph.D. frequentemente enfrentam uma quantidade significativa de problemas de saúde mental. De acordo com um estudo recente, embora esses achados sejam baseados em uma amostra pequena de 3.659 estudantes de universidades em Flandres, Bélgica. Noventa por cento estudavam ciências e ciências sociais. Esses estudantes são uma adição essencial à literatura crescente sobre a maioria dos problemas de saúde mental na academia.

Problemas de saúde mental podem se transformar em ameaças sérias ao bem‑estar e à carreira de alguém e podem ter consequências prejudiciais a longo prazo, ou, se você está enfrentando dificuldades, é importante buscar ajuda profissional ou procurar apoio em seu ambiente pessoal, mesmo que você ache que provavelmente seja algo temporário.

Katia Levecque and Frederik Anseel, Authors of Science Careers

De acordo com a pesquisa, 51% dos respondentes apresentaram pelo menos duas indicações de má saúde mental nas duas semanas anteriores, o que tecnicamente sugere sofrimento psicológico.

Além disso, 32% dos respondentes relataram pelo menos quatro sintomas, implicando risco de transtornos psiquiátricos comuns. Isso foi mais do que o dobro da maioria em grupos de comparação altamente educados.

Os sinais mais frequentemente relatados incluíam sentir‑se constantemente estressado, infeliz e deprimido, perder o sono devido à preocupação e ser incapaz de superar dificuldades ou desfrutar das atividades cotidianas.


Ter dificuldade em cuidar das necessidades da família devido a obrigações de trabalho conflitantes foi o preditor mais forte de enfrentar desafios de saúde mental. Altas demandas de trabalho e falta de controle sobre o trabalho também foram associados ao aumento dos sintomas. (Fonte: Science)

Qual é o Propósito da Pós‑Graduação, Afinal? 

Com uma educação de pós‑graduação, os indivíduos adquirem conhecimentos mais avançados em disciplinas ou subdisciplinas especializadas. A pós‑graduação oferece uma compreensão aprofundada do assunto, permitindo que o estudante se torne, de certa forma, um especialista em sua área de estudo. 

Além do grau de bacharel’s, a educação de pós‑graduação inclui pesquisa, estudo e ensino. A educação de graduação resulta em um grau de bacharel, enquanto a educação de pós‑graduação resulta em um grau de mestre e um doutorado, também conhecido como grau de doutor. (Fonte: Yale) 

Por que é chamada de Graduate School? 

O termo graduate school pode ser confuso por causa do verbo graduate. Isso ocorre porque o termo também pode se referir a concluir o ensino médio ou obter um grau de bacharel. 

O verbo é usado para todas essas escolas, mas no termo graduate school, o adjetivo graduate passa a significar estudos de pós‑graduação. (Fonte: Yale) 

Quem foi o Primeiro Afro‑Americano a Obter Ph.D.?

Em 1876, Edward Alexander Bouchet, da turma de 1874 do Yale College, tornou‑se o primeiro afro‑americano a obter um Ph.D. nos Estados Unidos. Seu foi o sexto doutorado em física concedido nos Estados Unidos. (Fonte: Yale)