Чтобы пойти в спортзал в Италии, вам понадобится лицензия. По закону вы обязаны проходить ежегодный медицинский осмотр, оценку и электрокардиограмму.
Если у вас есть абонемент в тренажерный зал или вы планируете его приобрести, самое важное, что следует помнить, — это то, что вы должны его использовать. Преимущество тренировок в тренажерном зале заключается в том, что они предоставляют несколько различных способов тренировок, поэтому ежедневные походы в спортзал не должны становиться скучными и утомительными. Но знаете ли вы, почему […]