Bebidas deportivas

Todos entendemos la importancia de la hidratación. Mientras que el agua es la forma principal y más lógica de hidratación. Bebidas como Gatorade contienen electrolitos y el azúcar es eficaz para reemplazar los micronutrientes que perdemos durante el ejercicio. ¿Pero sabías que la icónica bebida deportiva no siempre fue apreciada? Cuando se inventó Gatorade, el entrenador de fútbol no […]