Caffè e tè ti disidratano?
Bere caffè ha diversi benefici per la salute perché contiene antiossidanti e vitamine come riboflavina, magnesio e potassio. Può anche aiutare a ridurre la depressione, promuovere un cuore sano e ridurre il rischio di sviluppare diabete di tipo 2, morbo di Parkinson, morbo di Alzheimer, malattie del fegato e cancro al fegato. Anche il tè ha benefici simili. Ma consumare caffè […]
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