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A estrela de Muhammad Ali na calçada da fama de Hollywood não está na calçada. Está na parede do teatro Kodak por causa de seu pedido de que “ele não queria ser pisado”.

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Muhammad Ali Muhammad Ali é um boxeador americano aposentado e três vezes campeão mundial de pesos pesados. Como amador, ele ganhou a medalha de ouro na categoria meio-pesado nos Jogos Olímpicos de Verão de 1960, em Roma. Como profissional, ele se tornou a primeira pessoa a vencer três vezes o campeonato linear de pesos pesados. Em 1964, Ali mudou de […]

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O regime de treinamento de Mike Tyson incluía acordar às 4 da manhã e correr 5 milhas. Em seguida, ele faria 2000 abdominais, 500 flexões, 500 dips, 500 encolher os ombros e cerca de 30 minutos de pontes de pescoço diariamente. Ele repetiu isso 6 dias por semana.

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Rotina de treinamento de Mike Tyson Mike Tyson já foi o boxeador mais temido do planeta. Mais baixo do que quase qualquer um em sua categoria de peso – sua combinação de trabalho de pés ofensivo, combinação perfeita de socos e movimentos defensivos da cabeça o tornavam impossível de acertar e devastador para ser atingido. Nesta postagem, exploraremos como Mike treinou

O regime de treinamento de Mike Tyson incluía acordar às 4 da manhã e correr 5 milhas. Em seguida, ele faria 2000 abdominais, 500 flexões, 500 dips, 500 encolher os ombros e cerca de 30 minutos de pontes de pescoço diariamente. Ele repetiu isso 6 dias por semana. Leia mais »

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