Por que você não consegue ter uma boa noite de sono em ambientes desconhecidos?
O sono é uma função vital que permite que a mente e o corpo se recarreguem, o que eventualmente o deixa revigorado e alerta quando acorda. Também é importante que seu corpo durma bem, isso ajuda na imunidade e no funcionamento do cérebro. Pessoas que não têm bons hábitos de sono […]
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