Заниматься боксом

Звезда Мухаммеда Али на голливудской аллее славы не на тротуаре. Он висит на стене театра Kodak из-за его просьбы, что «он не хотел, чтобы по нему ходили».

Заниматься боксом /

Мухаммед Али Мухаммед Али — американский боксер на пенсии, трехкратный чемпион мира в тяжелом весе. В качестве любителя он выиграл золотую медаль в полутяжелом весе на летних Олимпийских играх 1960 года в Риме. Как профессионал он стал первым человеком, трижды выигравшим линейный чемпионат в тяжелом весе. В 1964 году Али сменил […]

Звезда Мухаммеда Али на голливудской аллее славы не на тротуаре. Он висит на стене театра Kodak из-за его просьбы, что «он не хотел, чтобы по нему ходили». Подробнее »

Тренировочный режим Майка Тайсона включал подъем в 4 часа утра и пробежку на 5 миль. Затем он делал 2000 приседаний, 500 отжиманий, 500 отжиманий, 500 пожиманий плечами и около 30 минут шейных мостов в день. Он повторял это 6 дней в неделю.

Заниматься боксом /

Программа тренировок Майка Тайсона Майк Тайсон когда-то был самым опасным боксером на планете. Он ниже почти всех представителей своей весовой категории – его сочетание атакующей работы ног, плавных ударов руками и защитных движений головой делало его одновременно невозможным для удара и разрушительным для него. В этом посте мы рассмотрим, как Майк тренировался.

Тренировочный режим Майка Тайсона включал подъем в 4 часа утра и пробежку на 5 миль. Затем он делал 2000 приседаний, 500 отжиманий, 500 отжиманий, 500 пожиманий плечами и около 30 минут шейных мостов в день. Он повторял это 6 дней в неделю. Подробнее »

Условия использования - Политика