Согласно ООН, оценочная средняя продолжительность жизни в мире по состоянию на 2019 год составляет 72,6 года. Их исследования также показывают, что Норвегия имеет лучшую систему здравоохранения с 1950‑х годов, со средней продолжительностью жизни 72,3 года. Но несмотря на это, некоторые люди живут значительно дольше среднего возраста. Кто является одним из самых старейших живущих людей?

Кане Танака было 119 лет, и она прожила все пять императорских правлений, составляющих современную Японию. К сожалению, эта владелица магазина недавно скончалась 19 апреля 2022 года в больнице Фукуока.

Кане Танака: один из самых старейших живущих людей

Танака, родившаяся в 1903 году, в тот же год, когда братья Райт совершили первый управляемый полет, и прошёл первый Тур де Франс, прожила пять японских императорских правлений и поставила перед собой цель достичь 120‑летия, согласно членам семьи, цитируемым агентством новостей Кёдо.

Танака была свидетелем пяти японских монархий, а также двух мировых войн. Танака — младшая из девяти детей и вышла замуж в 19 лет. Она поддерживала свою семью, управляя лапшичной, пока её муж и старший сын воевали во Второй японо‑китайской войне, начавшейся в 1937 году.

Количество столетних в Японии увеличилось. Джироэмон Кимура, также из Японии, умер в 2013 году в возрасте 116 лет, став самым старым мужчиной в мире. Жанна Кальман, французская суперстолетняя, дожила до 122 лет, став самым старым подтверждённым известным человеком в истории. Она скончалась в 1997 году. (Источник: Times Now News)

В чём был секрет долголетия Кане Танака’?

Кане хочет держать ум занятым, поэтому она регулярно встаёт в 6 утра в доме престарелых. Ей нравятся числовые головоломки, и она изучает арифметику по вечерам в рамках своей ежедневной рутины.

Танака приписывает своё долголетие семье, вере в Бога, хорошему сну, жизнерадостности и надежде, правильному питанию и занятиям математикой. 

Согласно Книге рекордов Гиннесса, любимое занятие Кане ’— игра в Отелло, и она стала экспертом в этой традиционной настольной игре, регулярно побеждая персонал.

Её любовь к газированным напиткам сохраняется. Её правнучка говорит, что шоколад и газированные напитки ’— это тайные удовольствия столетней. 

Кане Танака происходит из любящей семьи, но живёт в доме престарелых и не видела свою правнучку с декабря. Эта мера была введена из‑за растущей эпидемии COVID‑19.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, Канэ Танака гордится тем, что является гражданкой страны с одним из самых высоких в мире уровней продолжительности жизни. Чувство общности, инклюзивности и забота о пожилых в семье и обществе поддерживают низкий уровень стресса и делают общество культурно богатым.

Японская диета в основном состоит из ферментированных продуктов, корнеплодов, зелени и рыбы. Это также приводит к высокому потреблению омега‑3 жиров, известных своей защитой от сердечных заболеваний, проклятия, с которым борется западный мир.

Японцы никогда не едят до полного насыщения, а практикуют Hara Hachi Bu, что означает есть, пока вы не будете примерно на 80 % сыты. (Источник: Times Now News)