Kan een slecht gevoel over negatieve emoties die je hebt, ervoor zorgen dat je je slechter gaat voelen?
Er wordt ons vaak verteld dat we een positieve kijk moeten behouden, ongeacht of we negatieve emoties hebben. Toxische positiviteit is iets dat ons is geleerd sinds we kinderen waren. Maar is dit de juiste manier om onze ongewenste gevoelens te erkennen? Volgens een onderzoek uitgevoerd aan UC Berkely is de druk om je altijd positief te voelen […]