Dietas com baixo teor de carboidratos e alta proteína diminuem muito os níveis de testosterona em repouso em homens
A testosterona é um hormônio sexual masculino produzido nos testículos. O desenvolvimento e a função sexual masculina normal dependem dos níveis do hormônio testosterona. Durante a puberdade, a testosterona ajuda os meninos a desenvolver características masculinas, como pelos corporais e faciais, voz mais profunda e força muscular. Mas que tipo de dieta diminui a testosterona nos homens? Um baixo teor de carboidratos, mas [...]