Почему нам нужно меньше сидеть и больше тренироваться?
Во время пандемии COVID-19 многие люди были переведены на работу на дому или дистанционное обучение. Поскольку в настоящее время мы привыкли оставаться дома и сидеть перед ноутбуками, нам также следует ознакомиться с опасностями для здоровья, связанными с чрезмерным сидением. В исследовании, которое показало, что водители автобусов были значительно более […]
Почему нам нужно меньше сидеть и больше тренироваться? Подробнее »