Was ist Revenge Bedtime Procrastination?

Das Aufschieben der Schlafenszeit aus Rache ist die bewusste Entscheidung einer Person, den Schlaf für eine Zeit der Freizeit oder Erholung zu opfern. Dieses Phänomen tritt meist bei Menschen auf, die einen vollen Terminkalender haben oder tagsüber keine freie Zeit haben. Wenn Sie viele Stunden am Tag arbeiten und feststellen, dass Ihnen die Zeit ausgeht, […]

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