什么是复仇睡前拖延症？

健康管理, 人与社会 /

报复性就寝时间拖延是一个人有意识地决定牺牲睡眠来进行一段时间的休闲或娱乐。对于日程安排紧凑或白天没有空闲时间的人来说，这种现象通常很明显。如果您一天工作很长时间并且您发现自己的能量耗尽了[...]

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