Para ir a un gimnasio en Italia, necesitarías una licencia. La ley le exige que se someta a un examen físico anual, una evaluación y un electrocardiograma.
Si tiene una membresía en un gimnasio o está considerando adquirir una, lo más importante que debe recordar es que debe usarla. Los entrenamientos en el gimnasio tienen la ventaja de ofrecer varias formas diferentes de hacer ejercicio, por lo que ir al gimnasio todos los días no tiene por qué resultar aburrido y tedioso. ¿Pero sabías por qué […]