Pour aller dans une salle de sport en Italie, vous auriez besoin d'une licence. Vous êtes tenu par la loi de subir un examen physique annuel, une évaluation et un électrocardiogramme.
Si vous êtes abonné à une salle de sport ou envisagez d’en obtenir un, la chose la plus importante à retenir est que vous devez l’utiliser. Les entraînements en salle de sport ont l’avantage de proposer plusieurs façons différentes de faire de l’exercice, donc aller à la salle de sport tous les jours ne doit pas devenir ennuyeux et fastidieux. Mais saviez-vous pourquoi […]