Le café et le thé vous déshydratent-ils ?
Boire du café présente plusieurs avantages pour la santé car il contient des antioxydants et des vitamines telles que la riboflavine, le magnésium et le potassium. Il peut également aider à réduire la dépression, à favoriser un cœur sain et à réduire le risque de développer un diabète de type 2, la maladie de Parkinson, la maladie d’Alzheimer, une maladie du foie et un cancer du foie. Le thé présente également des avantages similaires. Mais consommer du café […]
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