Le café et le thé vous déshydratent-ils ?
Boire du café a plusieurs avantages pour la santé car il contient des antioxydants et des vitamines telles que la riboflavine, le magnésium et le potassium. Il peut également aider à réduire la dépression, favoriser la santé du cœur et réduire le risque de développer un diabète de type 2, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, une maladie du foie et un cancer du foie. Le thé a également des avantages similaires. Mais consomme du café…