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Vieillissement et gériatrie

Gène du sommeil

Il existe un gène spécifique qui peut contrôler la durée de votre sommeil

Un petit dormeur naturel est un individu qui peut dormir moins de six heures par nuit même s'il a plus de temps pour dormir. Ils sont différents des personnes qui luttent contre l'insomnie ou d'autres troubles du sommeil. Mais pourquoi sont-ils ainsi ? Il existe un gène qui contrôle votre cycle de sommeil. À cause de …

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Narcissime

Le narcissisme vulnérable, c'est quand quelqu'un pense qu'il est important et spécial mais que les gens ne le remarquent pas

Les mots vulnérable et narcissisme ne sont généralement pas utilisés ensemble dans le même contexte. Quand vous pensez à un narcissique, vous imaginez probablement quelqu'un qui se pavane comme un paon, demande une attention totale, manque d'empathie pour les autres et s'attend à ce que les gens vénèrent le sol sur lequel ils marchent. Mais curieusement, le narcissisme vulnérable existe. Mais comment ça …

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Bonne nuit de sommeil

Pourquoi ne pas passer une bonne nuit dans un environnement inconnu ?

Le sommeil est une fonction vitale qui permet à votre esprit et à votre corps de se recharger, ce qui vous laisse finalement rafraîchi et alerte au moment où vous vous réveillez. Il est également important que votre corps dorme suffisamment, cela contribue à votre immunité et à votre fonction cérébrale. Les personnes qui n'ont pas de bonnes habitudes de sommeil...

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Café

Le café et le thé vous déshydratent-ils ?

Boire du café a plusieurs avantages pour la santé car il contient des antioxydants et des vitamines telles que la riboflavine, le magnésium et le potassium. Il peut également aider à réduire la dépression, favoriser la santé du cœur et réduire le risque de développer un diabète de type 2, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer, une maladie du foie et un cancer du foie. Le thé a également des avantages similaires. Mais consomme du café…

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Marlboro

Pourquoi les compagnies de tabac dépensent-elles le plus en publicité en janvier ?

En règle générale, l'industrie du tabac fait de la publicité pour fumer des cigarettes tout au long de l'année. Cependant, la plupart des compagnies de tabac ont tendance à allouer la majeure partie de leur budget marketing annuel au premier mois de l'année. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi? L'une des principales raisons pour lesquelles les fabricants de tabac se concentrent sur la publicité en janvier est que de nombreuses personnes tentent d'arrêter de fumer…

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Pourquoi les gens ont-ils plus de préjugés en vieillissant ?

Comme les dictionnaires le définissent, avoir des préjugés est un sentiment d'aversion injuste dirigé contre quelqu'un ou quelque chose. C'est un jugement qui n'est pas fondé sur des faits ou des expériences réelles, mais sur une opinion. Mais pourquoi les gens ont-ils plus de préjugés en vieillissant ? En vieillissant, notre lobe frontal est la première partie de notre cerveau à…

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