Les mots vulnérable ainsi que narcissisme ne sont généralement pas utilisés ensemble dans le même contexte. Quand vous pensez à un narcissique, vous imaginez probablement quelqu'un qui se pavane comme un paon, demande une attention totale, manque d'empathie pour les autres et s'attend à ce que les gens vénèrent le sol sur lequel ils marchent. Mais curieusement, le narcissisme vulnérable existe. Mais qu'est ce que c'est exactement?
Le narcissisme vulnérable, c'est quand quelqu'un croit qu'il est très important, très intelligent ou exceptionnel, mais que personne ne le remarque. Les narcissiques vulnérables sont plus introvertis et leurs symptômes peuvent vous amener à croire qu'ils ont un autre problème de santé mentale.
Quelles sont les caractéristiques d'un narcissique vulnérable ?
Les narcissiques vulnérables sont également connus sous le nom de narcissiques cachés. Ils sont à l'opposé de ce à quoi vous pourriez vous attendre lorsque vous entendez le terme narcissique. Contrairement à la forme la plus courante de narcissisme, les narcissiques vulnérables sont beaucoup plus sensibles, mais ils ignorent également comment ils affectent les émotions des autres. Ils sont aussi extraordinairement introvertis et souffrent de sentiments d'anxiété et de honte.
De plus, les narcissiques vulnérables ont tendance à s'abandonner pour être acceptés par les autres. Avec le narcissisme vulnérable, les émotions de type dépressif telles que le retrait et la peur de l'abandon, ainsi que les sentiments de faible estime de soi sont courants. En raison de leur grande volatilité émotionnelle, les narcissiques vulnérables sont sujets à des explosions de rage et d'hostilité, et ils ont tendance à blâmer les autres dans toutes les situations. (La source: Psych Central)
Qu'est-ce qui cause le narcissisme vulnérable?
Il reste encore beaucoup à apprendre sur le narcissisme et le narcissisme vulnérable grâce à la recherche. Les traumatismes de l'enfance, les abus, l'exploitation sexuelle et la génétique jouent tous un rôle dans le développement du narcissisme. Des facteurs environnementaux et génétiques peuvent jouer un rôle.
On pense également que les interruptions d'un développement sain et sans compromis peuvent expliquer pourquoi une personne développe un trouble de la personnalité narcissique lorsque le cerveau se développe.
La dynamique familiale manipulatrice et la sur- ou la sous-reconnaissance sont des exemples de déclencheurs. Des environnements familiaux instables ou émotionnellement instables peuvent également contribuer au développement de ce trouble de la personnalité à mesure qu'une personne vieillit.
Tout extrême, trop ou trop peu, qu'il s'agisse d'éloges, d'admiration ou d'indulgence, peut développer un type de narcissisme appelé narcissisme vulnérable. Le manque général d'équilibre et de stabilité entraîne un dysfonctionnement de l'homéostasie interne, entraînant divers problèmes de santé mentale, notamment l'égoïsme ou le narcissisme vulnérable.
Les scintigraphies cérébrales d'une personne atteinte d'un trouble de la personnalité narcissique ont révélé que le cerveau de cette personne avait une matière grise mineure dans la partie du cerveau qui contrôle la régulation cognitive et émotionnelle, y compris l'empathie et la compassion, deux traits qui font généralement défaut à toute personnalité narcissique. (La source: Choisir la thérapie)
Quels sont quelques conseils sur la façon de traiter avec les narcissiques vulnérables ?
Pour faire face aux narcissiques vulnérables, vous devez définir des limites fermes dès le départ. Il est essentiel d'établir des limites fermes et de reconnaître que le narcissique essaiera de repousser et de tester ces limites. Fixer des limites dès le début peut sembler injuste pour ceux qui ont un sens de soi et peuvent sympathiser avec les autres, mais gardez à l'esprit que le narcissique vulnérable prendra autant que vous donnez sans rien donner en retour.
Obtenez un avis impartial sur la situation, idéalement, avec l'aide d'un thérapeute. Ne soyez pas dupé en pensant que vos efforts seront reconnus ; considérez plutôt comment la relation apparaît de l'extérieur. Permettez-leur de s'asseoir dans leur douleur, apaiser leur ego ou leurs sentiments blessés, en particulier au détriment de vos propres émotions, ne les aidera pas dans leur lutte pour la responsabilité.
Ne tombez pas dans leur ruse. Ils feront un show pendant un certain temps jusqu'à ce que vous soyez convaincu que leur donner une autre chance vaut le risque, puis vous serez de retour dans le même cycle d'abus narcissique.
(Source: Choisir la thérapie)