Existe um gene específico que pode controlar quanto tempo você dorme
Um dorminhoco natural é aquele que consegue dormir menos de seis horas por noite, mesmo que tenha mais tempo para dormir. Eles são diferentes das pessoas que sofrem de insônia ou outros distúrbios do sono. Mas por que eles são assim? Existe um gene que controla o seu ciclo de sono. Por causa de […]
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