Может ли плохое настроение из-за имеющихся у вас негативных эмоций ухудшить ваше самочувствие?
Нам часто говорят, что нам нужно сохранять позитивный настрой независимо от того, испытываем ли мы негативные эмоции. Токсическому позитиву нас учили с детства. Но является ли это правильным способом признать наши нежелательные чувства? Согласно исследованию, проведенному в Калифорнийском университете в Беркли, потребность чувствовать себя позитивно […]