Les lits de bronzage sont construits avec des lampes qui stimulent les mélanocytes pour produire de la mélanine qui est responsable du pigment foncé sur notre peau. Mais ces appareils sont-ils sûrs à utiliser ?
Selon les recherches, chaque fois que vous utilisez un lit de bronzage, le risque de développer un mélanome augmente de 20 %. Il n'y a pas de lit de bronzage sûr.
Les lits de bronzage sont-ils plus sûrs que de s'allonger au soleil ?
Contrairement à la croyance populaire, les lits de bronzage ne sont pas plus sûrs que de s'allonger au soleil. Selon les recherches, il n'existe pas de lit de bronzage sûr, de cabine ou de lampe solaire. En fait, une séance peut augmenter vos chances de développer un cancer de la peau ou un mélanome. Près de 25 % des jeunes adultes n'étaient pas conscients de ce fait. C'est pourquoi la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis exige des étiquettes d'avertissement sur tous les appareils de bronzage artificiel.
La réponse courte est oui, les lits de bronzage sont tout aussi nocifs, sinon plus, que le soleil et il n'existe pas de bronzage sûr. Il existe de nombreuses raisons d'éviter complètement les lits de bronzage.
Dre Jennifer Lucas, dermatologue
En plus de cela, les rides, les taches de vieillesse et la perte de fermeté et d'élasticité sont plus évidentes chez les personnes qui bronzent. Le bronzage à l'intérieur accélère considérablement le vieillissement de votre peau.
Franchement, nous voulons tous paraître plus jeunes. Pourquoi les gens bronzent-ils ? Parce qu'ils veulent bien paraître, mais plus vous êtes exposé, plus vous causez de photovieillissement ou de dommages à votre peau.
Dre Jennifer Lucas, dermatologue
L'utilisation d'un lit de bronzage peut également vous exposer à des blessures graves. Selon les statistiques, plusieurs salles d'urgence aux États-Unis ont des dossiers de personnes traitées pour des brûlures, des blessures aux yeux et même des pertes de conscience à cause d'un lit de bronzage intérieur. (La source: Association de l'Académie américaine de dermatologie)
Pouvez-vous obtenir de la vitamine D dans un lit de bronzage ?
Il existe un mythe selon lequel vous pouvez obtenir beaucoup de vitamine D lorsque vous utilisez un lit de bronzage. Ce n'est tout simplement pas vrai. Les ampoules utilisées dans le lit de bronzage émettent de la lumière UVA. Pour fabriquer de la vitamine D, votre corps aurait besoin de lumière UVB.
Si votre objectif est d'augmenter la quantité de vitamine D dans votre corps, les dermatologues certifiés recommandent de manger plus sainement ou de prendre des suppléments. (Source: Association de l'Académie américaine de dermatologie)
À quel point le mélanome est-il dangereux ?
Des études ont montré qu'il existe une relation directe entre l'utilisation d'un lit de bronzage et le risque accru de toutes les formes de cancers de la peau, y compris le mélanome. Selon la Skin Cancer Foundation, il existe un risque accru de 75 % de développer cette maladie potentiellement mortelle à partir d'une seule séance de bronzage artificiel avant l'âge de 35 ans.
Le mélanome est le type de cancer de la peau le plus dangereux et peut métastaser dans d'autres organes. Lorsqu'il est détecté tôt, il peut être traité, mais vous devez savoir ce qu'il faut rechercher.
C'est ce groupe d'âge féminin plus jeune qui commence vraiment à avoir un risque accru de mélanome. Il est difficile de savoir exactement à quoi attribuer cela, mais la chose la plus importante que nous constatons est probablement que les jeunes femmes sont celles qui utilisent les lits de bronzage. La façon la plus sûre de bronzer est le bronzage sans soleil. Je recommande des sprays bronzants ou des lotions / crèmes achetés en magasin ou professionnels pour obtenir votre éclat sain.
Dre Jennifer Lucas, dermatologue
(Source: Clinique de Cleaveland)