A maior é melhor O mito foi promovido nos últimos 20 anos por estudos que descobriram que pessoas mais altas têm melhor saúde. Além da genética e da hereditariedade, a altura adulta é determinada principalmente pela ingestão nutricional durante a infância. Quanto melhor sua dieta, mais saudável e mais alto você será. Mas você sabia como a altura se correlaciona inversamente com a expectativa de vida?
A expectativa de vida está inversamente relacionada à altura. Segundo estudos, homens com menos de 5'9″ vivem 4.95 anos a mais do que homens com mais de 5'9”.
Pessoas baixas vivem vidas mais longas?
Não está claro por que, ou mesmo se, pessoas mais baixas estão predestinadas a viver vidas mais longas. Mais pesquisas são necessárias.
Atualmente existem várias teorias:
Limitação calórica ou comer menos. Isso pode ser um fator que favorece pessoas mais baixas que vivem vidas mais longas. Pessoas mais altas têm ossos e órgãos internos maiores do que pessoas baixas. Isso significa que eles exigem uma maior ingestão calórica diária para funcionar corretamente.
As células são menos em corpos mais curtos. Pessoas altas podem ter trilhões de células adicionais do que pessoas baixas. Isso aumenta a exposição e o impacto dos radicais livres e cancerígenos nas células.
Quando há mais células, há mais replicações celulares. As pessoas mais altas podem descobrir que as células de reposição não estão mais disponíveis para reparar danos nos tecidos e órgãos à medida que envelhecem. (Fonte: Linha de Saúde)
Quais são os problemas comuns de pessoas altas?
Câncer e outras condições que podem estar relacionadas à altura são exemplos de complicações de saúde. Aqui está o que a ciência tem a dizer.
Câncer é um número mais alto
Um estudo de 2016 com homens e mulheres americanos descobriu uma ligação entre altura, risco de câncer e morte por qualquer causa. O estudo examinou certidões de óbito de 14,440 homens e 16,390 mulheres com 25 anos ou mais.
De acordo com os pesquisadores, uma polegada adicional de altura aumentou o risco de morte dos homens por todas as causas em 2.2% e o risco de morte das mulheres por todas as causas em 2.5%.
Um aumento de uma polegada na altura resultou em um aumento de 7.1% no risco de morrer de câncer para os homens e um aumento de 5.7% no risco de morrer de câncer para as mulheres.
Os pesquisadores levaram em consideração o nível de escolaridade e aniversários. Eles concluíram que seus resultados indicaram um aumento positivo no acesso dos participantes a cuidados médicos excelentes para outras condições além do câncer.
Mulheres mais altas e mulheres mais baixas
Em vários estudos, mulheres mais altas apresentaram mais recorrências de tromboembolismo venoso (TEV) do que mulheres mais baixas.
Neste caso, ter pernas mais longas e veias mais longas onde um trombo pode se formar pode ser a causa. Outros fatores de risco potenciais para esta condição incluem idade, obesidade e hospitalização de longo prazo.
Riscos para mulheres mais altas na pós-menopausa?
Um estudo de 2013 com 144,701 mulheres na pós-menopausa analisou o risco de câncer e a altura. Ser alto foi associado a um menor risco de desenvolver todos os tipos de câncer, incluindo câncer de tireoide, mama, cólon e ovário.
Descobriu-se que a altura tem um impacto menor, mas estatisticamente significativo, na aquisição do câncer. Os pesquisadores examinaram dados de mulheres que não tinham histórico de câncer. Eles também tentaram explicar o índice de massa corporal e o peso.
Além da altura, muitos outros fatores podem ter influenciado os achados do estudo. Por exemplo, as taxas de tabagismo e consumo de álcool aumentaram com a altura.
Educação, etnia, nível de renda e uso de contraceptivos orais e terapia hormonal podem ter desempenhado um papel. Descobriu-se que as taxas de rastreamento de câncer não têm relação com os resultados do estudo.
(Fonte: Linha de Saúde)
Fonte: O espelho