根据 Gottman 和 Levenson 的研究，一段关系的成功并不取决于花哨的、华丽的姿态。 相反，它依赖于合作伙伴的日常互动以及他们对彼此出价的关注，其中出价是一个人请求与对方建立联系的微妙行为。 

约翰·戈特曼 (John Gottman) 观察到，成功的关系主要集中在关注对方的出价上。 如果合作伙伴忽视对方的微小努力，他们的关系注定会失败。 

爱情实验室的发现

建立一段关系一开始似乎是一件容易的事，但它需要每天一丝不苟地努力才能保持下去。 一个人的手势的宏伟并不一定是关系成功的主要指标之一。

美国心理学家约翰·戈特曼和同事罗伯特·莱文森在华盛顿大学进行了一项研究。 这项研究有助于回答 Gottman 的问题，即成功和失败的关系是什么分开的。 研究对象是夫妻。 研究人员在一个名为“爱情实验室”的公共观察设施中记录并研究了这对夫妇的互动。

这对夫妇从第一次见面到最近的吵架都谈到了他们的关系。 注意到参与者的同意，约翰戈特曼甚至让他们中的一些人在一个单一的公寓里花一整周时间来观察他们的日常互动。

研究人员在 6 年后继续他们的研究，并对参与者进行了随访。 跟进后，合伙人出现分歧。 合作伙伴要么被归类为关系大师，要么被归类为关系灾难。 关系主人是健康的已婚夫妇，而关系灾难则是离婚或不愉快地在一起。

Gottman 进一步研究了关系主人和关系灾难之间的差异，得出的结论是，成功的关系往往会更加关注彼此，即使是在很小的方面。

在与我的学生一起观看这些录音带数月后，我恍然大悟。 也许重要的不是谈话中的亲密程度。 也许夫妻同意或不同意甚至都不重要。 也许重要的是这些人如何相互关注，无论他们在说什么或做什么。

约翰·戈特曼

（资源： 戈特曼研究所) 

出价在关系中的作用

John Gottman 的研究使投标的概念具有相关性，因为他的研究结果强调了不断制定和接受投标以维持关系的重要性。 他将出价描述为人们为寻求与伴侣的联系所做的微小努力，并指出出价对于情感交流至关重要。

投标可以是非语言的或口头的。 它以多种方式传达； 它可以通过问题的形式、身体的行为或以轻松、性感或深思熟虑的方式表达。 出价的常见例子是要水、亲吻脸颊或计划周末。 它们通常是传达人们联系需求的微妙行为。

一个人可以通过承认它转向它来回应它，通过忽略它来远离它，或者通过将请求变成争论来反对它。 Gottman 在他的数据中发现，关系大师在 85% 以上的时间转向对方，而关系灾难只有 33% 的时间转向对方。

Gottman 的数据强调，一个人每天为保持专注而付出的努力会成就或破坏一段关系。 他进一步观察到，分手的最常见原因是合作伙伴一贯拒绝出价，从而导致被压抑的怨恨和两者之间越来越缺乏联系。 （来源： 戈特曼研究所)