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Hilfe bei Schlafschwierigkeiten

Was ist tödliche familiäre Schlaflosigkeit?

Schlaflosigkeit ist eine weit verbreitete Schlafstörung, die wir alle als selbstverständlich betrachten. Jeder Mensch hat es möglicherweise einmal in seinem Leben erlebt. Aber wussten Sie, dass es eine andere Art von Schlaflosigkeit gibt, die tatsächlich tödlich sein kann? Bei der tödlichen familiären Schlaflosigkeit handelt es sich um eine Krankheit, die einen Menschen vollständig am Schlafen hindert. Es […]

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Wie lange dauert es, bis ein Mensch einschläft?

Viele Menschen haben mit Schlafstörungen zu kämpfen. Tatsächlich leiden etwa 20 % der Erwachsenen an chronischer Schlaflosigkeit. Aber wie lange dauert es, bis ein normaler Mensch einschläft? Bei richtiger Schlafenszeit kann es bei einem durchschnittlichen Menschen 10 bis 20 Minuten dauern, bis er einschläft. Wenn es Ihnen schwerer fällt, einzuschlafen, dann haben Sie es

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Was ist Schlaftrunkenheit?

Die medizinische Definition von Schlafträgheit oder Schlaftrunkenheit bezieht sich auf einen Zeitraum eingeschränkter Leistungsfähigkeit und verminderter Wachsamkeit nach dem Aufwachen aus der regulären Schlafepisode oder einem Nickerchen. Diese Beeinträchtigung kann schwerwiegend sein und einige Minuten bis einige Stunden anhalten. (Quelle: Science Direct) Schlaftrunkenheit wird häufig verursacht

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Conrad Murray und Michael Jackson

Hatte Michael Jackson Schlafprobleme?

Im Allgemeinen ist Schlaf für unsere allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Im Schlaf kann sich unser Körper erholen. Wenn wir schlafen, durchlaufen wir vier verschiedene Phasen und die REM-Phase (Rapid Eye Movement) ist für die Gehirnfunktion am wichtigsten. Michael Jackson litt seit geraumer Zeit an Schlaflosigkeit. Um sein Schlafproblem anzugehen, Dr. Conrad

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