Una persona que duerme poco por naturaleza es una persona que puede dormir menos de seis horas por noche, incluso si tiene más tiempo para dormir. Son diferentes de las personas que luchan contra el insomnio u otros trastornos del sueño. ¿Pero por qué son así? Existe un gen que controla tu ciclo de sueño. Porque […]
Existe un gen específico que puede controlar cuánto tiempo duermes Leer más »
Las palabras vulnerable y narcisismo no suelen usarse juntas en el mismo contexto. Cuando piensas en un narcisista, probablemente te imaginas a alguien que se pavonea como un pavo real, exige atención total, carece de empatía por los demás y espera que la gente adore el suelo que pisa. Pero, curiosamente, existe el narcisismo vulnerable. Pero que es
El sueño es una función vital que permite que tu mente y tu cuerpo se recarguen, lo que eventualmente te deja renovado y alerta cuando te despiertas. También es importante que su cuerpo duerma lo suficiente, esto ayuda con su inmunidad y función cerebral. Personas que no tienen buenos hábitos de sueño.
¿Por qué no puedes dormir bien por la noche en un entorno desconocido? Leer más »
Beber café tiene varios beneficios para la salud porque contiene antioxidantes y vitaminas como riboflavina, magnesio y potasio. También puede ayudar a reducir la depresión, promover un corazón sano y reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer, enfermedad hepática y cáncer de hígado. El té también tiene beneficios similares. Pero está consumiendo café.
¿El café y el té te deshidratan? Leer más »
Generalmente, la industria tabacalera anuncia el consumo de cigarrillos durante todo el año. Sin embargo, la mayoría de las empresas tabacaleras tienden a asignar la mayor parte de su presupuesto anual de marketing al primer mes del año. ¿Alguna vez te preguntaste por qué? Una de las principales razones por las que las empresas tabacaleras se centran en la publicidad en enero es porque muchas personas intentan dejar de fumar.
¿Por qué las empresas tabacaleras gastan más en publicidad en enero? Leer más »
Como lo definen los diccionarios, tener prejuicios es un sentimiento de aversión injusta hacia alguien o algo. Es un juicio no basado en hechos o experiencias reales sino en opiniones. Pero ¿por qué las personas se vuelven más prejuiciosas a medida que envejecen? A medida que envejecemos, nuestro lóbulo frontal es la primera parte de nuestro cerebro en
¿Por qué las personas se vuelven más prejuiciosas a medida que envejecen? Leer más »
