75-летнее исследование Гарварда раскрывает ключ к успеху в 2017 году и далее
Если вы ищете научно обоснованный способ сделать 2017 год счастливым новым годом, есть и другие варианты, помимо неохотно тащиться в спортзал или думать: «Что мне следует изменить в себе?»
Недавнее исследование Гарварда, в котором анализируются данные почти за столетие, показывает простой способ стать счастливее и успешнее в следующем году: проводить больше времени с людьми, которые делают вас счастливыми.
Гарвардское исследование Grant & Glueck отслеживало физическое и эмоциональное благополучие 268 мужчин, выпускников Гарварда, а также 456 бедных мужчин, выросших в Бостоне с 1939 по 2014 год. Несколько поколений исследователей анализировали сканирование мозга, образцы крови и опросы, о которых сообщали сами люди. и взаимодействия этих мужчин для обобщения своих выводов.
Выводы просты… Продолжить чтение (чтение 2 минуты)