75-летнее исследование Гарварда показало, что близкие отношения являются ключом к успеху человека. Наличие кого-то, на кого можно опереться, поддерживает работу мозга на высоком уровне и снижает эмоциональную и физическую боль. Люди, которые чувствуют себя одинокими, с большей вероятностью испытают ухудшение здоровья в более раннем возрасте.

75-летнее исследование Гарварда раскрывает ключ к успеху в 2017 году и далее

Если вы ищете научно обоснованный способ сделать 2017 год счастливым новым годом, есть и другие варианты, помимо неохотно тащиться в спортзал или думать: «Что мне следует изменить в себе?»

Недавнее исследование Гарварда, в котором анализируются данные почти за столетие, показывает простой способ стать счастливее и успешнее в следующем году: проводить больше времени с людьми, которые делают вас счастливыми.

Гарвардское исследование Grant & Glueck отслеживало физическое и эмоциональное благополучие 268 мужчин, выпускников Гарварда, а также 456 бедных мужчин, выросших в Бостоне с 1939 по 2014 год. Несколько поколений исследователей анализировали сканирование мозга, образцы крови и опросы, о которых сообщали сами люди. и взаимодействия этих мужчин для обобщения своих выводов.

Выводы просты… Продолжить чтение (чтение 2 минуты)

12 мыслей на тему «75-летнее исследование Гарварда показало, что близкие отношения - ключ к успеху человека. Наличие кого-то, на кого можно опереться, поддерживает работу мозга на высоком уровне и снижает эмоциональную и физическую боль. Люди, которые чувствуют себя одинокими, с большей вероятностью испытают ухудшение здоровья в более раннем возрасте ».

  1. Hekatonkhairez

    Я усвоил это на собственном горьком опыте. Дружба так важна для поддержания рассудка. Пребывание в одиночестве, особенно во время учебы в бакалавриате, привело к множеству проблем с психическим здоровьем, с которыми я все еще борюсь. С правильной группой друзей эти проблемы не так страшны.

  2. конечно

    Помните, что физическая близость - это не то же самое, что близость. Вы можете прожить с кем-то 13 лет только для того, чтобы узнать, что он все время чувствовал себя одиноким.

  3. энтузиаст

    Мне меньше 30 лет, я не врач, и у меня есть только личный опыт, но…. мое здоровье резко ухудшилось за последний год. Это множество проблем, которые вызывают друг друга, но одиночество и депрессия IMO были катализаторами для большинства из них. Я живу один, работаю из дома и могу сосчитать на пальцах, сколько раз я видел других людей в течение года, и это действительно сказывается на том, чего я не ожидал. Я думал, что справляюсь достаточно хорошо, пока не уперся в стену. Я думаю, что моя история не будет чем-то необычным, поскольку мы начнем видеть долгосрочные последствия этой пандемии.

  4. cantstandya1234

    Неудивительно, что я чувствую себя 67-летним, когда мне 37 лол

  5. noob_lvl1

    Я также обнаружил, что близкие отношения также открывают новые возможности. Чем больше у вас есть, тем больше в вашей жизни людей, которые могут вам помочь или дать совет в чем-то.

  6. Аль-Анда

    Есть ли исследование для людей, которые так долго работали в сфере услуг и страдали от рук гостей, что теперь они действительно счастливы в одиночестве? У меня есть для них подопытный.

  7. blitherblather425

    Мне не нравится это слышать, потому что я совсем один. Кто-то еще написал что-то о том, что вы не живете так долго, если одиноки. Я одинокий.

  8. A_Bleeding_Corpse

    Мне 35 лет, у меня рак, 2 месяца назад у меня был сердечный приступ, по уши в долгах за лечение, у меня есть один настоящий близкий друг, которого я вижу только раз в 4 месяца, я безработный и в депрессии 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Я одна в комнате 90% своей жизни за последний год.

    Да, это исследование кажется точным.

  9. Buckyhermit

    Вставьте сюда мем Ральфа Виггама «Я в опасности».

  10. Мукагас

    Игра была сфальсифицирована с самого начала, не так ли?

  11. ВизжащаяМаппет

    С тех пор, как я переехала в новый город, я провела большую часть своего времени в жалком состоянии, так как у меня нет здесь друзей. Определенно сказалось на моем физическом и психическом здоровье.

Оставьте комментарий