تكشف دراسة هارفارد التي استمرت 75 عامًا عن مفتاح النجاح في عام 2017 وما بعده
إذا كنت تبحث عن طريقة مدعومة علميًا لجعل عام 2017 عامًا جديدًا سعيدًا ، فهناك خيارات أخرى إلى جانب جر نفسك على مضض إلى صالة الألعاب الرياضية أو التفكير ، "ما الذي يجب علي تغييره في نفسي؟"
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفارد ، والتي تفحص ما يقرب من قرن من البيانات ، عن طريقة بسيطة لتكون أكثر سعادة ونجاحًا في العام المقبل: قضاء المزيد من الوقت مع الأشخاص الذين يجعلونك سعيدًا.
تتبعت دراسة Grant & Glueck في جامعة هارفارد الصحة الجسدية والعاطفية لـ 268 خريجًا من جامعة هارفارد ، بالإضافة إلى 456 رجلاً فقيرًا نشأوا في بوسطن من عام 1939 إلى عام 2014. قامت أجيال متعددة من الباحثين بتحليل عمليات مسح الدماغ وعينات الدم والمسوحات التي تم الإبلاغ عنها ذاتيًا وتفاعلات هؤلاء الرجال لتجميع نتائجهم.
الاستنتاجات بسيطة ... مواصلة القراءة (قراءة 2 دقائق)