В 11 лет детям задали вопрос, который многие взрослые предпочли бы смягчить: придирались ли к ним другие дети? Через три года важным стал уже другой вопрос. К 14 годам некоторые из этих же детей начали отвечать миру недоверием. К 17 годам такая модель поведения была связана с гораздо более высоким риском тревожности, депрессии, гнева, гиперактивности и других проблем с психическим здоровьем.[1]

Дети, пережившие травлю, в дальнейшем стабильно сталкиваются с более высоким риском симптомов депрессии и тревожности, а недавние исследования указывают на одну из причин: подорванное доверие. Вред заключается не только в самом эпизоде, но и в ожидании, которое он может оставить после себя.

В исследовании UCLA Health и University of Glasgow, о котором сообщили в 2024 году, ученые изучили данные примерно 10 000 детей из Великобритании, за которыми наблюдали почти 20 лет.[1] Последовательность, которую они рассматривали, была предельно прямой: травля в 11 лет, межличностное недоверие к 14 годам и проблемы с психическим здоровьем к 17 годам.[1]

Риск оказался слишком большим, чтобы списать его на обычную детскую жесткость. Дети, которых травили в 11 лет и которые к 14 годам стали недоверчивыми, примерно в 3,5 раза чаще имели проблемы с психическим здоровьем к 17 годам, чем дети, которые больше доверяли окружающим.[1] Среди этих проблем были тревожность, депрессия, гиперактивность и гнев.[1]

Травлю легко представить как отдельную сцену: школьная столовая, место в автобусе, коридор, экран телефона после уроков. Ребенок переживает этот день, и день заканчивается. Но исследование указывает на нечто менее заметное, чем сам инцидент. Ребенок может вынести из него правило о людях: они могут унизить тебя, бросить или стать опасными, если группа это позволит.

Масштаб проблемы совсем не мал

С июля 2021 года по декабрь 2023 года 34,0% американских подростков в возрасте от 12 до 17 лет сообщили в рамках National Health Interview Survey, Teen, что за предыдущие 12 месяцев подвергались травле.[3] Среди подростков, относящихся к сексуальным или гендерным меньшинствам, этот показатель был выше — 47,1% по сравнению с 30,0% среди подростков, которые к таким меньшинствам не относились.[3] Подростки с нарушениями развития также чаще сообщали о травле: 44,4% против 31,3% среди тех, у кого таких нарушений не было.[3]

Тот же опрос выявил разницу в психическом здоровье уже в настоящем времени. Подростки, подвергавшиеся травле, почти в два раза чаще сообщали о недавних симптомах тревожности или депрессии, чем подростки, которых не травили.[3] Среди подростков, переживших травлю, 29,8% сообщили о симптомах тревожности, а 28,5% — о симптомах депрессии за предыдущие две недели.[3]

Метаанализ 2023 года в BMC Psychiatry объединил 31 исследование, охватившее 133 688 детей и подростков.[2] В этих исследованиях у молодых людей, подвергавшихся травле, риск депрессии был в 2,77 раза выше, чем у тех, кого не травили.[2] У тех, кто и травил других, и сам становился жертвой травли, риск был в 3,19 раза выше, чем у сверстников, которые не были ни агрессорами, ни жертвами.[2]

Почему призыв «просто пережить это» не видит самой травмы

CDC описывает виктимизацию при травле как повторяющееся воздействие агрессивного поведения со стороны одного или нескольких людей в ситуации, когда человек, на которого оно направлено, не может защитить себя.[3] Этот дисбаланс имеет ключевое значение. Травма заключается не только в том, что кто-то сказал нечто жестокое. Она в том, что ребенок может усвоить: протест не работает, взрослые могут не заметить достаточно, а сверстники могут присоединиться или промолчать.

В выводах UCLA и Glasgow недоверие не было второстепенной деталью. Исследователи определили его как часть пути, связывающего детскую травлю с последующими проблемами психического здоровья.[1] Это не значит, что у каждого ребенка, пережившего травлю, разовьется тревожность или депрессия, или что один эпизод детства объясняет всю взрослую жизнь. Это значит, что привычное требование «двигаться дальше» может сильно недооценивать то, чему учит травля.

Даже спустя долгое время после того, как первоначальный обидчик исчез, выученная поза может оставаться: выжидать, прежде чем заговорить; считывать лица, прежде чем довериться; слышать в паузе предупреждение. Событие может быть закончено. Ребенок может вырасти. Но место, которое заняло недоверие, все еще может оставаться там — пустым и ждущим.

Источники

  1. HealthDay, “Being Bullied in Childhood More Than Triples Risk of Mental Health Struggles Later”
  2. BMC Psychiatry, “Meta-analysis of the relationship between bullying and depressive symptoms in children and adolescents”
  3. CDC National Center for Health Statistics, “Bullying Victimization Among Teenagers: United States, July 2021 to December 2023”