Com toda a publicidade negativa em torno do colesterol, muitas pessoas ficam surpresas ao saber que ele é necessário para a sobrevivência. Também é importante notar que nossos corpos produzem colesterol naturalmente. Mas o colesterol não é totalmente bom ou totalmente ruim - é um tópico complicado sobre o qual vale a pena aprender mais. Mas você sabia que o colesterol desempenha um papel importante em nosso corpo?
O colesterol é essencial para o corpo humano, e o fígado produz 80% dele.
O colesterol é ruim para o corpo?
Certos tipos de colesterol são necessários para uma boa saúde. Seu corpo requer colesterol para fazer coisas essenciais, como produzir hormônios e construir células. O colesterol viaja pelo sangue em lipoproteínas, que são proteínas. As lipoproteínas são dois tipos de proteínas que transportam o colesterol por todo o corpo:
- LDL (lipoproteína de baixa densidade), também conhecido como colesterol “ruim”, representa a maior parte do colesterol do seu corpo. Níveis elevados de colesterol LDL aumentam o risco de doenças cardíacas e derrames.
- O HDL (lipoproteína de alta densidade), também conhecido como colesterol “bom”, transporta o colesterol para o fígado. Em seguida, é liberado do corpo pelo fígado. Níveis elevados de colesterol HDL podem reduzir o risco de doenças cardíacas e derrames.
Quando você tem muito colesterol LDL em seu corpo, ele pode se acumular nas paredes dos vasos sanguíneos. Esse acúmulo é conhecido como placa. O interior dos vasos sanguíneos se estreita à medida que a placa se acumula com o tempo. Esse estreitamento pode fazer com que o fluxo sanguíneo de e para o coração e outros órgãos seja restrito e eventualmente bloqueado. Angina ou dor no peito ou um ataque cardíaco podem ocorrer quando o fluxo sanguíneo para o coração é obstruído.
(Fonte: CDC)
Você sabe dizer se tem colesterol alto?
Normalmente, não há sinais ou sintomas de colesterol alto. Você pode não perceber que tem colesterol alto até que seja tarde demais, como quando você tem um ataque cardíaco ou derrame. É por isso que é fundamental verificar seus níveis de colesterol pelo menos a cada 5 anos.1,2 Saiba mais sobre como verificar seus níveis de colesterol.
Algumas pessoas desenvolvem crescimentos amarelados na pele chamados xantomas, que são depósitos ricos em colesterol, ocasionalmente. Níveis elevados de colesterol são comuns em pessoas com xantomas. (Fonte: CDC)
Você pode controlar seu colesterol?
Embora muitas pessoas possam atingir níveis saudáveis de colesterol comendo bem e se exercitando regularmente, algumas podem precisar de medicamentos para baixar o colesterol, conhecidos como estatinas. O ícone externo das diretrizes também sugere que, além das estatinas, outros medicamentos podem ser necessários para ajudar a controlar o colesterol.2
As seguintes pessoas podem necessitar de estatinas ou outros medicamentos para baixar o colesterol:
Pessoas com hipercolesterolemia familiar (HF) ou níveis extremamente altos de colesterol “ruim”. A HF é uma condição genética que resulta em altos níveis de colesterol LDL (“ruim”) desde tenra idade. Os níveis de colesterol continuarão a aumentar se não forem tratados. Isso aumenta drasticamente o risco de desenvolver doenças cardíacas, ataque cardíaco ou derrame em uma idade jovem.
As pessoas estão sofrendo de doenças cardiovasculares (DCV). Pessoas com DCV podem já ter artérias estreitadas devido ao acúmulo de placas. Medicamentos para baixar o colesterol podem ajudar a reduzir o risco de ataque cardíaco ou derrame.
Pacientes com diabetes O diabetes tipo 2 reduz os níveis de colesterol HDL (bom) enquanto aumenta os níveis de colesterol LDL (ruim). Essa combinação aumenta suas chances de desenvolver doenças cardíacas ou sofrer um derrame.
Outros grupos de pessoas, como aqueles com alto risco de DCV, também podem precisar de medicamentos para baixar o colesterol. Sempre consulte seu médico sobre as melhores maneiras de controlar seu colesterol. (Fonte: CDC)